به گزارش سایت طلا، دخترها در زمانی که شکست عشقی را در زندگی خود تجربه می کنند مراحل و روزهای سختی را پشت سر می گذارند که در این مطلب این مراحل را خواهیم شمرد.
1_گریه ناشی از جدایی
یکی از واکنش های زنان هنگام ناراحتی ، جدایی و شکست عشقی گریه است که چون منجر به بروز احساسات و تخلیه هیجانی می شود برای حال خوب او مفید است .گریه در دو مرحله رخ می دهد ، در مرحله اول پس از گریه کنند که به آنها زیاد ، دختران احساس آرامش درونی می بسیار کمک می کند تا وضعیت ویرانگر اولیه را بگذرانند . کند زیرا در مرحله دوم فرد احساس پوچی می معمولا دختران در رابطه عاطفی خود همه احساساتشان را : وع خرج می کنند و هنگام جدایی احساس خلا درونی و عدم پاسخ به حس های ابراز شده به آن ها دست می دهد.
2_انکار تمام شدن رابطه
در این مرحله از شکست عشقی فرد تمام شدن رابطه را باور نکرده و مدام فکر می کند که هر لحظه از خوابی است و در آن بیدار شده و این کابوس تمام می شود ، این مرحله یکی از سخت ترین مراحل است زیرا فرد می داند که رابطه تمام شده اما نمی خواهد آن را باور کند.
3_سوال کردن از خود در مورد چرایی شکست عشقی
در این مرحله اعتماد به نفس زن پایین آمده و مدام خود را مورد سوال قرار می دهد و احساس کند که نالایق است . افکار و منفی زیادی در مورد خود به سراغ او آمده من و مدام فکر می کند که اشتباهی در رابطه از او سر زده است اما این افکار اشتباه بوده و فرد باید بداند که همه در زندگی و اشتباه کرده و شکست عشقی را تجربه می کنند.
4_خشم ناشی از شکست
در این مرحله زنان احساس خشم زیادی را درون خود نسبت به فرد مقابل و حتی گاهی نسبت به خود احساس کنند ، برای مثال فکر می کنند که لیاقت چنین برخوردی را نداشته و یا فرد مقابل ناحقی کرده است ، گاهی هم فرد تصور می کند که حماقت کرده است و نسبت به خود عصبانی می شود .
5_دنبال کردن فرد
در این مرحله دختران فردی که از او جدا شده است را دنبال می کنند ، برای مثال صفحات مجازی او را چک کرده و یا از دیگران در مورد او پرس و جو می کند.
6_قبول واقعیت
فرد در این مرحله اتمام رابطه و شکست عشقی خود را می پذیرد و خود را دیگر سرزنش نمی کند و لایق ناراحتی نمی داند.
7_رد شدن از شکست عشقی
در این مرحله فرد رابطه قبلی و شکست عشقی را فراموش کرده و درگیری ذهنی او نسبت به اتمام رابطه تمام شده است و خود را از آن رها می داند و آماده برقراری روابط جدید و فرصت های بهتر می باشد.