کمال گرایی
یک کمال گرا می خواهد هر کاری را که انجام می دهد به بهترین نحو و با دقت انجام دهد. بنابراین در حد متعادل آن، چیز زیاد بدی نیست؛ می تواند به شما کمک کند تا از هر کاری که انجام می دهید بهترین استفاده را ببرید، که این عالی است. اما
ممکن است بیش از حد کمال گرا باشید. در این صورت، شکست یک گزینه نیست و همه چیز باید کاملاً عالی باشد و متاسفانه هرگز راضی نخواهید شد و این نه تنها انرژی زیادی از شما می برد، بلکه می تواند منجر به استرس و حتی فرسودگی شود.
جامعه
با این حال، مقدار سالم و متعادلی از کمال گرایی هرگز به کسی آسیب نمی رساند و این چیزی است که بسیاری از مردم از آن برخوردار هستند. تحقیقات نشان می‌دهد که در جامعه افراد از اشتباه کردن، طرد شدن یا از دست دادن کنترل، می ترسند. بنابراین، اگر کمی کمال گرا هستیم اصلاً تقصیر ما نیست!
اما حالا، اصلا جای تعجب نیست که تصاویر زیر کمالگرایان را بهم میریزد! کدام یک بیشتر شما را آزار می دهد؟