اگر این 5 کار را در رابطه انجام دهید خودتان را بی ارزش کرده اید

به گزارش سایت طلا، تلاش برای حفظ رابطه تا زمانی می تواند مناسب و سالم باشد که این تلاش از جانب هر دو طرف صورت بگیرد در غیر این صورت ارزش شما را پایین می آورد.

این 5 کار را هرگز در رابطه خود انجام ندهید تا ارزش شما حفظ شود.

1. بیش از طرف مقابل محبت کردن

زمانـی کـه شـما کمتـر از آن چـه انتظـار داریـد ؛ توجـه و محبت دریافت می کنید و بیشتر از آن بـه طـرف مقابـل محبـت می کنیـد ، عـدم تعـادل ایجـاد می شـود و بـه انـدازه ی کافی محبـت مـورد نیازتان را دریافت نمی کنید و فقط دهنده و هستید . ایـن رابطـه دوسـویه نیسـت و مشکل ایجاد می کند .

2. عذرخواهی کردن بابت مسائل بی اهمیت

زمانی کـه بـدون هیچ دلیـل قانع کننده ای ، طـرف مقابـل از شـما ناراحـت می شـود و شـما مـدام عذرخواهی می کنید ، ارزش شما در رابطـه پائین می آیـد . عذرخواهـی کـردن یکی از موارد مهم در هر رابطـه ای می باشد . امـا اگر یکی از طرفیـن بـی دلیـل و مـدام ناراحـت شـود ، رابطـه سـالم نیست .

3. نادیده گرفتن عقاید و نظرات خودتان

اگـر نظـرات ، ارزش هـا ، عقاید ، باورهـا و نگرش هـای خودتان را به خاطـر رابطـه نادیده می گیریـد و توانایـی بـیـان آن هـا را ندارید و یا فکر می کنیـد کـه اگـر آن هـا را ذکـر کنیـد ، جایگاهتان را در رابطـه از دست می دهید و در واقـع نمی توانید خودتـان باشید ، آگاه باشید که مشکلی بـزرگ وجـود دارد و باید آن را حل کنید .

4. نداشتن قدرت نه گفتن

اگر قدرت نـه گفتـن ندارید و با هر چیزی که خـلاف میلتـان اسـت موافقت می کنید ، بامشکلات زیـادی رو بـه رو خواهیـد شـد . افـراد بـا اعتمـاد بـه نـفـس بـالا توانایـی نـه گفتـن را دارنـد و اگـر مـوردی بـه آن هـا ضـرر برساند ، مناسب نباشد و یا خلاف میلشان نباشد به راحتی نه می گویند .

5.ترس از تنهایی و باج دادن

اگـر بـه دلیـل طـرد شـدن و تـرس از تنهایی ، بـه طـرف مقابلتـان بـاج می دهیـد ، بدانیـد کـه ایـن رابطـه كـامـلا اشتباه است . رابطـه سالم بـه دور از هـر گونـه احساس تنهایی و ترس از طـرد شـدن اسـت . رابطـه ی سـالم بایـد همـواره بـا احسـاس اعتمـاد و امنیت همراه باشد .