اگر زیاد کار می کنید مراقب ایستادن قلب خود باشید
شاید شما هم از آن دسته از افراد باشید که استرس زیادی را در کار خود تجربه می کنید و یا فشار مالی زیادی دارید، این نکته را باید بدانید که سلامت قلب و مغز شما در خطر است.
به گزارش سایت طلا، ، یک مطالعه جدید هشدار میدهد که تحمل استرس کاری و نگرانیهای اقتصادی میتواند خطر ابتلا به سکته مغزی یا حمله قلبی را تا ۳۰ درصد افزایش دهد.
محققان در سوئد از یک نمونه بینالمللی بیش از ۱۰۰ هزار نفری، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را با سطوح بالای استرس مرتبط دانستهاند.
متخصصان نمیتوانند به طور قطعی پیوندی را که یافتهاند توضیح دهند و قطعا بگویند که سطح استرس بالا دلیل ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی است. با این حال، مطالعات قبلی نشان میدهد که سطوح بالای کورتیزول ناشی از تحمل استرس در طولانی مدت میتواند کلسترول خون، تری گلیسیرید، قند خون و فشار خون را افزایش دهد.
دقیقاً مشخص نیست که چه چیزی باعث افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی در میان افراد متحمل استرس شدید میشود. اما بسیاری از فرآیندهای مختلف در بدن، مانند تصلب شرایین و لخته شدن خون، ممکن است تحت تأثیر قرار گرفتن در معرض استرس باشند.
اگر میخواهیم خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را در سطح جهانی کاهش دهیم، باید استرس را به عنوان یکی دیگر از عوامل خطرناک که قابل تغییر است، در نظر بگیریم.
بیماریهای قلبی عروقی اصطلاحی برای توضیح انواع بیماریهایی است که بر قلب یا رگهای خونی تأثیر میگذارد، از جمله بیماری عروق کرونر قلب(انسداد عروق) که میتواند باعث حملات قلبی، سکته مغزی و غیره شود.