وزوز گوش
هیچ کس آن صدای مزاحم در گوش را دوست ندارد! احتمالاً همه ما در مقطعی این تجربه را داشته ایم، یک زنگ مداوم در گوش که به طور تصادفی در طول روز ظاهر می شود. گاهی اوقات این صدا بلند است، و گاهی دیگر کم. صرف نظر از
اینکه چگونه به نظر می رسد، ممکن است باعث ایجاد مشکل در شنیدن صحیح صداهای اطراف شود. زنگ گوش بسیار شایع بوده و می تواند دلایل مختلفی داشته باشد ، اما این پنج مورد شایع ترین آنهاست.
1. صداهای بلند
قرار گرفتن مداوم و طولانی مدت در بین صداهای بلند اغلب علت زنگ گوش است، مثل رفتن به کنسرت یا صداهای بلند موجود در برخی کارهای پر سرو صدا! اگر به مدت طولانی به سر و صدای بالای 80 دسی بل گوش دهید، می توانید با کم
شنوایی مواجه شوید. به طور مثال، زنگ هشدار و زنگ در، صدای 80 دسی بل تولید می کنند، با استفاده از محافظ شنوایی می توانید از زنگ گوش ناشی از صداهای بلند جلوگیری کنید. نکته: همیشه در مورد صداهای بلند احتیاط کنید زیرا این نوع
زنگ گوش، می تواند دائمی باشد!
2. بیماری
هنگامی که مشکلی در بدن شما وجود دارد، گاهی اوقات می توانید از طریق گوش خود متوجه این موضوع شوید با شنیدن صدای زنگ در گوش! به طور مثال، اگر سردرد دارید، ممکن است گوش های شما نیز شروع به زنگ زدن کنند. برای جلوگیری از
این اتفاق، مهم است که به اندازه کافی بخوابید، خواب ناکافی می تواند باعث میگرن همراه با زنگ گوش شود! علاوه بر این، باید به طور منظم استراحت کنید تا از این طریق از استرس یا سردردهای احتمالی جلوگیری کنید. به غیر از سردرد،
سرماخوردگی نیز، می تواند وزوز گوش را به همراه داشته باشد که باعث مسدود شدن لوله استاش و کم شنوایی موقت می شود. یکی از راههای مقابله بخور کردن است که برای اثر بهتر، خوب است نعناع یا اکالیپتوس را به آب اضافه کنید.
3. فشار خون بالا
هنگامی که فشار خون بالا دارید، بیشتر در معرض ابتلا به زنگ گوش هستید. برای خلاص شدن آن، باید فشار خون خود را کاهش دهید. با کمترخوردن شکر و نمک که باعث افزایش فشار خون شما هستند، می توانید این کار را انجام دهید. نوشیدن
کافئین کمتر نیز می تواند به کاهش فشار خون شما کمک کند.
4. موم گوش
وقتی بیش از حد در گوش خود موم دارید، می تواند باعث انسداد شود. انسداد جدی می تواند باعث شروع صدای زنگ گوش شود. ممکن است فکر کنید که این مشکل به راحتی با یک گوش پاک کن برطرف می شود، اما همیشه اینطور نیست! در واقع
گوش پاک کن حتی می تواند مشکل را بدتر کند! برای مقابله با مقدار زیاد موم گوش، می توانید به پزشک مراجعه کرده تا گوش های شما را تمیز کند.
5. وزوز گوش مزمن
آیا به نظر می رسد نمی توانید وزوز گوش خود را از بین ببرید؟ در این صورت ممکن است مغز شما در نقطه ای دچار خطا شده و باعث ایجاد زنگ در گوش شما شود که قابل توضیح نیست. متاسفانه ، وزوز گوش مزمن غیرقابل درمان است، اما
تحقیقات نشان داده است که طب سوزنی می تواند به کاهش علائم کمک کند. مطالعه مورد نظر نشان داده است که 93 درصد از افراد مورد آزمایش متوجه بهبود شده اند، بنابراین، مطمئناً ارزش امتحان کردن را دارد!