آنچه در مورد آکنه و جوش صورت باید بدانید
روش‌های سنتی، مکان‌های خاصی از آکنه روی صورت را به مشکلات سلامت بدن مرتبط می‌کند که بر اندام‌ها یا سیستم‌های دیگر بدن تأثیر می‌گذارد.
آنچه در مورد آکنه و جوش صورت باید بدانید
روش‌های سنتی، مکان‌های خاصی از آکنه روی صورت را به مشکلات سلامت بدن مرتبط می‌کند که بر اندام‌ها یا سیستم‌های دیگر بدن تأثیر می‌گذارد. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که عوامل خاصی می‌توانند با آکنه در نواحی خاصی از صورت مرتبط باشند.
مکان‌های آکنه و علل آن
آکنه زمانی ایجاد می‌شود که منافذ پوست با سلول‌های مرده و چربی پوست مسدود شود. باکتری به نام پروپیونی باکتریوم آکنه نیز در التهاب نقش دارد که منجر به برآمدگی‌های قرمز رنگی می‌شود که مشخصه آکنه است.
نواحی خاصی از صورت ممکن است به دلایل مختلف بیشتر مستعد جوش زدن آکنه باشند.
پیشانی، بینی و چانه
غده‌های صورت سبوم تولید می‌کنند که یک ماده روغنی است که پوست را مرطوب و از آن محافظت می‌کند. تولید بیش از حد سبوم می‌تواند باعث آکنه شود. به همین خاطر است که جوش‌ها بیشتر از سایر قسمت‌های صورت در این نواحی رخ دهند.
افراد جوان‌تر مبتلا به آکنه در اطراف گونه‌ها و چانه آکنه بیشتری نسبت به دیگر نواحی دارند.
گونه‌ها
اصطکاک یا مالش پوست ممکن است باعث آکنه روی گونه‌ها شود. به‌عنوان‌مثال، زمانی که یک فرد تلفن همراه را روی صورت خود می‌گیرد و یا زمانی که در خواب روی بالش جابه‌جا می‌شود. کاهش اصطکاک روی پوست معمولاً منجر به بهبود آکنه می‌شود.
خط فک
دانشمندان آکنه اطراف خط فک را با نوسانات ترشح هورمون مرتبط می‌دانند. بااین‌حال، سایر محققان این تصور را به چالش کشیده و رد کرده‌اند. هم در مردان و هم در زنان، غدد فوق‌کلیوی هورمونی به نام DHEA-S تولید می‌کنند
از آنجایی‌که بسیاری از افراد مبتلا به آکنه خط فک اختلالات هورمونی ندارند، عوامل دیگری مانند افزایش حساسیت غدد چربی به هورمون‌ها بر ایجاد این آکنه‌ها تأثیر می‌گذارند.
درمان‌ها
طیف وسیعی از درمان‌های موضعی برای مبارزه با باکتری‌ها، التهاب و چربی اضافی که همگی می‌توانند باعث آکنه شوند، وجود دارند.
به‌آرامی صورت را یک یا دو بار در روز، پس از ورزش یا تعریق، با یک پاک‌کننده ملایم و آب ولرم بشویید.
هر محصولی که با پوست صورت تماس پیدا می‌کند باید فاقد چربی باشد تا از بروز آکنه جلوگیری کند.
از لمس مکرر صورت خودداری کنید و با ملحفه و روبالشی خود را بشویید.
حفظ یک سبک زندگی سالم با ورزش فراوان، تغذیه خوب کاهش استرس و استراحت کافی به کاهش یا جلوگیری از بروز آکنه کمک می‌کند. شدت آکنه در طول رویدادهای استرس‌زا مانند امتحانات افزایش می‌یابد.
