چشمان خود را ببندید، سه نفس عمیق بکشید و استراحت کنید. پس از آن، با دقت به تصویر نگاه کنید و یکی از پرندگان کوچک را انتخاب کنید.
پرنده شماره یک
ناامید نشوید. شما برای احساسات خود مانعی ایجاد کرده اید و دیگر نمی توانید آزادانه عشق خود را ابراز کنید. اتکای بیش از حد به منطق نیز شما را محدود می‌کند، زیرا نمی‌توانید برای رسیدن به چیزی که فراتر از منطق است رویاپردازی کنید. به طور طبیعی، این باعث می شود که شما فقط چیزهایی را برای خودتان هدف قرار دهید که از نظر منطقی ممکن است و چیزهایی که فقط با کمی جسارت و سخت کوشی می توان آنها را به دست آورد. به حرکت ادامه دهید. کائنات به شما پاداش خواهند داد.
پرنده شماره دو
شما از آن دسته افرادی هستید که حقیقت را می گویید. شما به آنچه دیگران در مورد شما فکر می کنند اهمیت نمی دهید، نه برای اینکه بتوانید خود را با دیگران مطابقت بدهید، بلکه به این دلیل که می دانید همیشه میتوان رشد و پیشترفت کرد. شما باید در دو زمینه اصلی زندگی خود تغییرات اساسی بدهید : شخصی و مالی. سعی کنید شانس خود را با تردیدها از بین نبرید، خود را محدود نکنید . آنچه را که لیاقتش را دارید به دست خواهید آورد چون واقعا لیاقتش را دارید.
پرنده شماره سه
چشمان خود را باز کنید، نور را دنبال کنید یا حداقل شروع به حرکت کنید، ابتدا، بدون فکر، شاید در مسیری تاریک. حرکات اتفاقات ممکن است شما را گیج کند. حتی اگر ایده ای ندارید، هدفی را انتخاب کنید، اما همیشه به جلو حرکت کنید، حتی اگر به نظر می‌رسد که دوباره گیج شده‌اید و در مسیر اشتباهی پیش می‌روید، حتی اگر قدرت یا تمایلی وجود نداشته باشد یا همه اطرافیان شما را ناامید کنند. شما در خیلی چیزها توانایی دارید، ناامید نشوید.
پرنده شماره چهار
مهم نیست که الان شرایط چگونه است شما همیشه خوب هستید. وقت گذراندن با عزیزانتان برای شما مهم است. یادتان باشد که برای خودتان وقت بگذارید تا به درونی ترین افکارتان آگاه باشید. شما حتی در سخت‌ترین چالش‌ها هم خونسرد هستید و اجازه نمی‌دهید احساساتتان بر رفتار شما غلبه کند .
پرنده شماره پنج
شما سرسخت نیستید. دوستان و خانواده شما صداقت و اعتمادی را که به آنها دارید را دوست دارند. از پنجره به بیرون نگاه کنید، به خورشید لبخند بزنید و از خود بپرسید که آیا واقعاً چیزی را که می خواهید دارید؟ اگر چنین است، به شما تبریک می گوییم و اگر نه، پس فکر کنید تا پیشترفت داشته باشید، کائنات از تمام تلاش های شما حمایت خواهد کرد. به کائنات اعتماد کنید و از تماشای روند شگفت انگیز تغییر زندگی خود لذت ببرید