کارهایی که باور نمی کنید می توانند پوست شما را نابود کنند

به گزارش سایت طلا، مراقبت از پوست در زیبایی و سلامت پوست اهمیت بسیار زیادی داشته و نقش آن حتی از ژنتیک نیز بیشتر است از این رو لازم است تا به خوبی از آن مراقبت کنید.

ما در ادامه برخی از رایج ترین عادات روزانه را به شما خواهیم گفت که می توانند بدون این که بدانید باعث خراب شدن پوست شما شوند.

1. استفاده زیاد از محصولات مراقبت از پوست و تغییر زیاد آن ها

هر کدام از محصولات مراقبت از پوست از مواد مختلفی تشکیل شده اند که تغییر زیاد انها باعث می شود تا پوست با چالش های بسیاری مواجه شده و باعث حساس شدن و یا حتی بروز آکنه شود.

2. حذف نامناسب موهای زائد

مواد نامناسب برای حذف موهای زائد می تواند باعث ایجاد لکه بر روی پوست شده و منافظ پوستی را مسدود کند.

3. مسافرت به یک مکان جدید

با سفر به یک مکان جدید شما پوست خود را در معرض شرایط محیطی کاملا متفاوتی قرار می دهید که می تواند به پوست صدمه وارد کند.

4. خوردن غذاهای فرآوری شده

غذاهای فراوری شده پر کربوهیدرات مانند کیک یا همبرگر می توانند باعث بروز آکنه شوند. غذای غنی از کربوهیدرات به دلیل داشتن شاخص قند خون بالا باعث تحریک پوست می شود زیرا به طور مستقیم بر سطح قند خون تأثیر می گذارد.

5. خوابیدن بر روی شکم

خوابیدن بر روی شکم باعث می شود تا صورت شما بر روی بالش قرار بگیرد که در نتیجه ان پوست آسیب دیده و منافظ پوست شما نیز مسدود می شوند.

6. شستن صورت با آب بیش از حد سرد یا داغ

آب داغ باعث تحریک و خشک شدن پوست شده و آب سرد نیز آلودگی های روی پوست را از بین نمی برد از این رو باعث آسیب دیدن پوست می شود.

7. عدم شستن صورت پس از بیدار شدن از خواب در صبح ها

چربی، خاک و تجمع باکتری ها نتیجه یک خواب طولانی شبانه است. همچنین در هنگام خواب پوست ما درگیر یک فرایند ترمیم قرار می گیرد که در ان سموم و چربی تولید می کند از این رو عدم شستن آن در صبح باعث صدمه دیدن پوست می شود.