با این نکات در شرایط بحرانی زنده بمانید

ترس و وحشت چیزی است که می‌تواند حواس شما را در شرایط بحرانی خاص پرت کند، وقتی تنها هستید بیشترمی ترسید. اما، کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای کمک به خودتان و جلوگیری از بدتر شدن وضعیت بحرانی انجام دهید.

ما درسایت طلا چند نکته کاربردی را بررسی کردیم که درمواقع اضطراری خصوصا وقتی تنها هستید، جان شما را نجات میدهد ، تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.

اگر خفه شدید، چگونه به خودتان کمک کنید

خفگی باعث قطع رسیدن اکسیژن به مغز می‌شود، بنابراین انجام کمک‌های اولیه در سریع‌ترین زمان ممکن ضروری است. اگر تنها هستید، از این روش استفاده کنید.

دستتان را مشت کنید ویک دست دیگرتان را دورمشت خود قرار دهید و آن را کمی بالای ناف خود قرار دهید. روی یک میز یا صندلی خم شوید. مشت خود را به سمت داخل و بالا فشار دهید تا جسم به سمت بالا حرکت کند.

دستتان را مشت کنید. اکنون مشت خود را روی شکم خود در زیر قفسه سینه اما بالای ناف فشار دهید. دست دیگر خود را دور مشت قرار دهید و آن را روی شکم خود فشار دهید تا زمانی که تکه غذا از دهانتان خارج شود. برای خارج کردن شی گیر کرده، فشارهای تند و سریع به سمت بالا ایجاد کنید.

مانند تصویر، خم شوید به طوری که بدن عمود بر زمین باشد. به دست‌هایتان تکیه کنید. همانطور که در تصویر نشان داده شده است، می‌توانید از یک صندلی هم برای استراحت دادن پاها و زانوها استفاده کنید.

چگونه آتش برق یا روغن را خاموش کنیم

آتش‌سوزی‌ لوازم برقی و یا روغن با آتش‌سوزی‌های جنگلی متفاوت هستند، بنابراین استفاده از آب برای خاموش کردن آنها مؤثر نیست.

لوازمی که آتش گرفته را در جایی که هست رها کنید و سعی نکنید آن را جابجا کنید.

گاز خود را خاموش کنید. برای محافظت از پوست خود، دستکش فر بپوشید.

روی شعله را با درب فلزی بپوشانید، از استفاده از درب سرامیکی خودداری کنید.

برای خاموش کردن آتش‌های کوچک از جوش شیرین استفاده کنید. نمک نیز می تواند موثر باشد، اما از بکینگ پودر استفاده نکنید.

از حوله یا هر پارچه ای برای خاموش کردن آتش خودداری کنید. از آب هم استفاده نکنید.

چگونه ازحمله قلبی جلوگیری کنیم

اگر علائم حمله قلبی را تشخیص دادید یا فقط به آن مشکوک شدید که ممکن است آن را تجربه کنید، موارد زیر را انجام دهید.

کاری را که انجام می دهید متوقف کنید، به خصوص اگر در حال رانندگی یا ورزش هستید.

ابتدا با اورژانس تماس بگیرید، سپس با یک دوست یا خویشاوند.

برای افزایش گردش خون، زانوهای خود را به سمت بالا خم کنید. باسن شما باید چندین سانتیمتر دورتر از دیوار قرار بگیرد. سعی نکنید بیدار بمانید.

نفس های آهسته و عمیق بکشید.

چگونه در هنگام آتش‌سوزی از خودتان محافظت کنید

در اینجا چند نکته وجود دارد که می تواند به شما کمک کند در هنگام آتش سوزی از خود محافظت کنید.

روی زمین دراز بکشید و برای جلوگیری از استنشاق دود به سمت یک خروجی سینه خیز بروید. از یک لباس یا هر پارچه ای برای محافظت از دستگاه تنفسی در برابر دود استفاده کنید. اگر لباستان آتش گرفت فوراً توقف کنید و روی زمین غلت بزنید.

چگونه یک قوطی را بدون هیچ ابزاری در یک جنگل باز کنیم

حتی اگر دوستان خود را در جنگل گم کرده اید یا درب بازکن شما خراب شده است، این دلیلی خوبی برای ترسیدن نیست. درب کنسرو را می توان بدون چاقو باز کرد.

یک سطح سنگی صاف پیدا کنید.

غذای کنسرو شده را بردارید و آن روی سنگ بکشید تا زمانی که درب آن به راحتی باز شود.

هنگام تصادف رانندگی چگونه رفتار کنیم

در حین رانندگی خودرو، هر دو دست را روی فرمان در موقعیت‌های ساعت «۱۰و ۲» قرار دهید. تصادف خودرو باعث تحریک سیستم کیسه هوا می‌شود. برخی از کارشناسان توصیه می‌کنند که هنگام تصادف از روشی جدید برای محافظت از خود استفاده کنید و دست‌های خود را در موقعیت‌های «۹ و ۳» قرار دهید، در وضعیت رانندگی عادی بمانید و از قوز کردن خودداری کنید زیرا سیستم‌های ایمنی خودرو برای محافظت از شما در این حالت طراحی شده‌اند. اگر قوز کنید، وقتی کیسه هوا باز شود به صورت شما برخورد میکند، سرتان را تا میتوانید عقب نگه دارید.