متاسفانه هیچ درمانی برای آنفولانزا وجود ندارد و دوره بیماری یک تا دو هفته طول می کشد. اما به این معنی نیست که هیچ راهی برای کاهش علائم آنفولانزا وجود ندارد. آنفولانزا گونه های مختلفی دارد.
ما در سایت طلا، ۱۰ راه برای درمان علائم آنفولانزا در خانه برای شما آوردیم .
استراحت کنید
استراحت کردن به بدنتان کمک می کند تا انرژی لازم برای مبارزه با ویروس آنفولانزا و علائم آنفولانزا را ذخیره کند . به همین دلیل استراحت یکی از توصیه های مهمی است که به افراد بیمار میکنند.
در خانه بمانید و استراحت کنید، به خصوص در ۲۴ ساعت اول بیماری.
مایعات بنوشید
مصرف مایعات کافی یکی دیگر از روش‌های درمان برای افرادی است که آنفولانزا دارند.
تب، یکی از علائم رایج آنفولانزا، با کم‌آبی بدن مرتبط است، بنابراین نوشیدن آب کافی یا سایر مایعات برای هیدراته ماندن بدن مهم است.
از تماس با دیگران خودداری کنید
اگر فکر می کنید به آنفولانزا مبتلا هستید، بهتر است در خانه بمانید و از تماس نزدیک با افراد دیگر خودداری کنید. ویروس آنفولانزا از طریق قطرات موجود در هنگام عطسه یا سرفه درهوا پخش می‌شوند. شما نه تنها باید به خودتان اهمیت دهید، بلکه باید به اطرافیانتان نیز اهمیت بدهید.
از پزشک خود در مورد داروهای ضد ویروسی سوال کنید
تامیفلو ،شناخته شده ترین داروی ضد ویروسی است که از آن برای مبارزه با آنفولانزا استفاده می شود. اما باید ظرف یک یا دو روز پس از شروع علائم مصرف شود. در غیر این صورت، اگر علائم شما بیش از ۲ روز طول بکشد، تأثیری نخواهد داشت.
دمای بدنتان را کاهش دهید
تب ، یکی از علائم بارز آنفولانزا است. استراحت کردن و مایعات به علائم تب شما کمک می کند، اما میتوانید برای تسکین موقت علائم تب، از استامینوفن نیز استفاده کنید. استامینوفن به کاهش درد کمک می‌کند، زیرا تب با سردرد و دردهای عضلانی همراه است.
دمنوش بنوشید
برخی افراد نوشیدن دمنوش های آرامبخش و گرم را به مصرف دارو ترجیح می دهند. بعضی از داروهای گیاهی گرفتگی بینی، گلودرد، بدن درد، تب، آبریزش بینی و سرفه ناشی از آنفولانزا را تسکین می‌دهند. میتوانید برای باز شدن بینی از سرم یا محلول آب مقطر و نمک ، برای شستشوی مجاری تنفسی استفاده کنید.