مصرف آسپرین به کاهش ریسک سرطان در افراد چاق کمک می کند/بهترین روش‌ها برای ضدعفونی کردن مایکروفر
محققان می گویند مصرف روزانه آسپرین با دوز پایین ریسک مرگ ناشی از سرطان، مخصوصا در افراد دارای اضافه وزن، را کاهش می دهد.قرار دادن مواد غذایی در فضای آلوده مایکروفر‌ها منجر به مبتلا شدن انسان به سرطان می‌شود.
به گزارش سایت طلا ، مطالعه نشان می دهد مصرف سه بار یا بیشتر آسپرین در هفته با کاهش ریسک مرگ ناشی از سرطان و همچنین مرگ به هر دلیل دیگری مرتبط است.
نتایج نشان می دهد تاثیر حفاظتی آسپرین در افراد دارای اضافه وزن با شاخص توده بدنی ۲۵ تا ۲۹.۹، به مراتب مشهودتر است.
این مطالعه شامل حضور بیش از ۱۴۶ هزار نفر در آزمایش غربالگری سرطان بین سال های ۱۹۹۳ تا ۲۰۰۸ بود. محققان دریافتند آسپرین با دوز پایین موجب کاهش ریسک مرگ ناشی از سرطان تا ۱۵ درصد و مرگ به هر دلیلی تا ۱۹ درصد شد.
«هولی لومنز کروپ»، سرپرست تیم تحقیق از موسسه ملی سرطان آمریکا، در این باره می گوید: «تمرکز اولیه ما بر سرطان کلورکتال بود، چراکه شواهد زیادی نشان می دهد مصرف آسپرین ریسک مرگ ناشی از سرطان های دستگاه گوارش را کاهش می دهد.»
این نتایج از توصیه سازمان خدمات پیشگیرانه آمریکا حمایت می کند که اعلام کرده افراد ۵۰ تا ۵۹ ساله که با مشکل خونریزی مواجه نیستند بهتر است به منظور پیشگیری از سرطان روده بزرگ، آسپرین با دوز پایین مصرف نمایند.
هنوز کسی علت تاثیر حفاظتی آسپرین را در این مورد نمی داند، اما به گفته لومنز کروپ، «شواهد حاکی از عملکرد ضدالتهابی این دارو است.»
وی در ادامه می افزاید: «سرطان های دستگاه گوارش، سرطان های به شدت مرتبط با التهاب هستند و از اینرو، آسپرین هم بیشترین تاثیر را بر سرطان های این ناحیه از بدن دارد.»
به گفته محققان، مصرف آسپرین تنها روش یا بهترین راه کاهش ریسک سرطان کلورکتال نیست، بلکه حفظ وزن سالم، تحرک فیزیکی، ترک سیگار و مصرف کمتر گوشت قرمز هم می تواند به کاهش این ریسک کمک کند.
به گزارش سایت طلا اکثر جمعیت جهان امروزه در منزل خود یا حتی رستوران‌ها از مایکروفر به عنوان یکی از تجهیزات آشپزخانه برای نرم کردن شکلات، درست کردن، داغ کردن غذا و ذرات بوداده استفاده می‌کنند، ولی به محض تمام شدن روز، تنها با یک مایکروفر کثیف و آلوده مواجه می‌شوند. بهتر است بدانید که قرار دادن مواد غذایی در فضای آلوده مایکروفر‌ها منجر به مبتلا شدن انسان به سرطان به خصوص سرطان معده می‌شود. به همین منظور در گزارش زیر به بیان راهکار‌هایی برای تمیز کردن فضای آشپزخانه پرداخته‌ایم که در ادامه می‌خوانید.
استفاده از سرپوش مخصوص
در وهله اول پیشنهاد ما به شما، قرار دادن ظروف مواد غذایی همراه با یک سرپوش مخصوص برای کاهش کثیفی مایکروفر است.
![]()
اسفنج
بعد از اتمام کار خود حتماً با یک تکه دستمال تمیز نمدار یا یک تکه اسفنج، به تمیز کردن فضای کثیف داخل مایکروفر اقدام کنید چراکه هرچه زودتر لکه‌ها را از بین ببرید کار خود را آسان‌تر کرده‌اید.
شوینده‌های طبیعی
در صورت سخت تمیز شدن لکه‌های داخل مایکروفر مقداری آب را داخل یک ظرف مخصوص مایکروفر بریزید و به مدت ۳ دقیقه آن را داخل دستگاه قرار دهید و پس از خارج کردن ظرف، با یک دستمال نمدار به راحتی لکه‌ها را از بین ببرید.
لیمو
با جوشاندن دو دقیقه‌ای یک تکه لیموی تازه، محلول به دست آمده را در جهت تمیز کردن مایکروفر استفاده کنید.
سرکه
با پر کردن نصف لیوان آب و نصفی دیگر سرکه قدرت پاک کردن لکه‌های داخل مایکروفر را با چشمان خود ببینید و به جنگ از بین بردن اثرات چربی بروید.
جوش شیرین
یکی از موثرترین راه‌ها برای تمیز کردن لکه‌های داخل مایکروفر، استفاده از جوش شیرین است. برای انجام این کار باید یک پیمانه جوش شیرین را با دو پیمانه آب سرد ترکیب کنید، به مدت ۲۰ دقیقه آن را داخل مایکروفر قرار دهید و بلافاصله پس از خارج کردن ظرف، با استفاده از یک حوله خشک و مرطوب نقش مهمی در پاک کردن فضای مایکروفر از آلودگی‌ها داشته باشید.
