به هیچ وجه اغراق نیست اگر بگوییم که گیاهان خانگی و گیاه آپارتمانی نه تنها سرسبزی و زیبایی را برای خانه و محل کار شما به ارمغان می‌آورند. بلکه غیر از جنبه تزئینی برای سلامت مفید هستند. در ادامه ۱۵ از انواع گیاهان آپارتمانی مفید برای سلامت را بررسی خواهیم کرد.
۱- یاس
یاس به دلیل داشتن نوعی ماده شیمیایی؛ اضطراب را تسکین می‌دهد. نوسانات خلقی را بهبود می‌بخشد. کیفیت خواب را بهتر می‌کند و حتی شاید جالب باشد بدانید ایمنی بدن را بالا می‌برد و در سلامت روان ما تأثیر زیادی دارد.
۲- گیاه عنکبوتی یا برگ گندمی
گیاهان عنکبوتی مبارزان بزرگی در برابر فرمالدئید، منواکسید کربن و سایر ناخالصی‌های سمی هوا هستند. به ویژه غبار و ذرات ریزی که در هوا وجود دارد را جذب می‌کنند. اگر در اصطلاح دستتان سبز نیست و اغلب گل‌هایی که دارید خشک می‌شوند، برگ گندمی برای شما مناسب است. این گیاه آپارتمانی به مراقبت زیادی احتیاج ندارد.
۳- اسپاتی فیلوم یا گیاه صل
گیاه صلح برای دکوراسیون منزل عالی هستند. زیرا، در تابستان گلهای سفید زیبایی دارند. البته این همه کاری نیست که بتوانند انجام دهند. این گیاه آپارتمانی برای از بین بردن آلاینده های هوا، جذب آمونیاک، فرمالدئید و تری‌کلراتیلن بسیار مفید است.
نکته: همچنین باعث ایجاد گرده می‌شود در صورت بروز آلرژی مربوط به گرده، مراقب باشید.
۴- گیاه ماری
گیاه ماری به دلیل نیاز به نور کم برای رشد برای اتاق خواب و خانه‌هایی که نورگیر نیستند، انتخاب بسیار مناسبی خواهد بود. به دلیل بهبود کیفیت هوای داخلی شناخته شده است. انواع سموم از جمله تری کلر اتیلن، فرمالدئید، تولوئن، بنزن و زایلن را از بین می‌برد. البته برای بهینه‌سازی فرآیند تصفیه هوا، به بیش از یک گلدان از این گیاه احتیاج دارید.
۵- رزماری
رزماری بیشتر به عنوان گیاهی شناخته شده است که حافظه را بهبود می‌بخشد. همچنین برای کاهش درد عضلات و تقویت سیستم ایمنی و گردش خون استفاده می‌شود. علاوه بر این می‌توانید یک گلدان از آن را در خانه داشته باشید و از برگهای تازه‌اش در پخت و پز استفاده کنید.
۶- پیچک انگلیسی
پیچک انگلیسی به افراد مبتلا به آسم کمک می‌کند تا شب بهتر نفس بکشند و خواب آرام داشته باشند. آگاه باشید که پیچک سمی است. مراقب باشید توسط حیوانات خانگی یا کودکان کوچک خورده نشود.
۷- اسطوخودوس
اسطوخودوس به رفع استرس و بی‌خوابی و تسکین بی‌قراری مفیدست. عصبی بودن، اضطراب و افسردگی را تاحد زیادی درمان می‌کند.
۸- آلوئه ورا
آلوئه ورا به دلیل اثرات درمانی اش مشهور است. پوست ملتهب را نرم و مرطوب می کند و سوختگی، آفتاب سوختگی، سرمازدگی را درمان می کند.
۹- پوتوس
پوتوس برای از بین بردن مواد شیمیایی مانند تری کلرومتیل از هوا بسیار عالی است که اغلب در چسب، رنگ و مواد شوینده یافت می‌شوند. پوتوس گیاهی جان سخت است. بنابراین اگر دست سبزی ندارید، گیاه خوبی برای شما خواهد بود.
۱۰- فیکوس الاستیکا
فیکوس الاستیکا بسیار خوب رشد می‌کند و مراقبت از آن نیز دشوار نیست. برگهای عظیم آنها اغلب ذرات هوا را جذب می‌کند. به همین دلیل نباید فراموش کرد که گرد و غبار را از برگهای آنها پاک کنید.
۱۱- بروملید
بروملیدها تا ۹۰٪ مواد شیمیایی و سمی مانند بنزن را جذب می‌کنند. اگر ییک گلدان از آن را تهیه کردید، فراموش نکنید که فضاهای روشن و آفتابی برای این گیاه مناسب است.
۱۲- ژربرا
اخیراً ناسا ژربرا را بهترین گیاه برای از بین بردن بنزن از هوای داخلی و تولید اکسیژن در شب نامیده است. این نکته به کسانی که از بی‌خوابی و کمبود خواب رنج می‌برند بسیار کمک خواهد کرد.
۱۳- سرخس بوستون
گفته می‌شود که سرخس بوستون رطوبت هوا را به طرز چشمگیری افزایش می‌دهد. همچنین به تصفیه هوا و مقابله با فرمالدئید و سایر سموم ناخواسته نیز کمک می‌کند. رشد سرخس آسان است و نور غیرمستقیم خورشید را ترجیح می دهید. فقط روزانه خاک را بررسی کنید تا از مرطوب بودن آن مطمئن شوید.
۱۴- آزالیا
علاوه بر اینکه یک گل رنگارنگ و بسیار شکیل است، هوای داخلی را با جذب مواد شیمیایی بهبود می‌بخشد. حتماً در موقع خرید آزالیا دقت کنید که این گیاه آپارتمانی با محیط مرطوب را دوست دارد.
۱۵- فیلودندرون یا برگ انجیری
فیلودندرون برای فیلتر کردن مواد شیمیایی سمی مانند زایلن و فرمالدئید از هوا شناخته شده است. این گیاه مناطق کم نور را دوست دارد و نیازی به مراقبت زیادی ندارد. اما ممکن است در صورت خورده شدن، برای کودکان و حیوانات خطرناک باشد.