به گزارش سایت طلا، این هفته ، یک نظرسنجی در یک مجله پزشکی تأیید کرد که تعداد زیادی از افراد در نتیجه بیماری کروناویروس اضافه وزن پیدا کرده اند و مشخص شده است که تقریبا نیمی از این افراد که به دلیل محدودیت های COVID ، دچار اضافه وزن شده اند، زنان بوده اند.
در حالی که از شنیدن این موضوع نباید خیلی تعجب کرد، بسیاری از گزارش ها حاکی از این موضوع بوده که 47 درصد از این افراد که از اضافه وزن خود خبر داده اند زنان بوده اند، در حالی که فقط 22 درصد از مردان نیز همین را گزارش می کنند. در میان نظرسنجی ها ، اکثریت قریب به اتفاق پاسخ دهندگان (75 درصد) اعلام کردند که بین یک تا 9 کیلو وزن اضافه کرده اند. بیست و یک درصد گفتند که بین 10 تا 20 کیلو و چهار درصد گفتند که بیش از 21 کیلو وزن را اضافه کرده اند.
وقتی از آنها سؤال شد که از نظر آنها اصلی ترین علتی که سبب افزایش وزن آنها شده، چه بوده است، نزدیک به 60 درصد از پاسخ دهندگان خوردن بیش از اندازه در زمان استرس و نداشتن فعالیت بدنی کافی را مقصران اصلی می دانستند. 21 درصد دیگر معتقد بودند كه تغییر در مقیاس ناشی از افزایش میزان مصرف الكل ، با توجه به اینكه فروش الكل از ابتدای این بیماری افزایش یافته است.
درست است که خوردن بیش از اندازه غذا، خوردن زیاد در زمان استرس و عصبانیت، نداشتن تحرک کافی، مصرف الکل همه ی اینها می توانند باعث آرامش شما در کوتاه مدت شوند، اما همین ها سبب افزایش وزن شما شده اند علاوه بر این اختلال در الگوهای خواب و بیداری، داشتن استرس و اضطراب بیش از اندازه در شرتیط کرونایی، و ... همگی در کنار هم شرایطی را فراهم می کنند که شما را به اضافه وزن و عوارض بعدی آن دچار کنند .
کسانی که قبل از این وضعیت هم دچار اضافه وزن بوده اند با ادامه همین روند در روزهای قرنطینه ممکن است با شرایط بدتری از اضافه وزن و در نتیجه اضافه وزن دچار عوارض خطرناک ناشی از آن شوند .
چاقی خود می تواند یکی از علل و زمینه هایی باشد که شما را به کرونا ویروس گرفتار کند، نتایج تحقیقات هم نشان می دهند که افراد با BMI بالای 40 سال سه برابر بیشتر از افرادی که اضافه وزن ندارند بر اثر ابتلا به کووید-19 می میرند.
از آنجا که این ویروس بدون چشم انداز روشن ادامه می یابد، می تواند هشداری برای ما باشد که برای ادامه زندگی بهتر است کمربندهای خود را محکم تر کنیم، سعی کنیم صحبت کنیم و راهکارهای سالم تری برای مقابله با شرایط کرونایی پیدا کنیم.
اکنون که مرحله اولیه و بحرانی این همه گیری را پشت سر گذاشته ایم، و به طور برای ما مشخص نیست که تا چه زمانی باید در این وضعیت به زندگی ادامه دهیم بهتر است سعی کنیم برای مدت طمان طولانیتری به دنبال ایجاد عادات سالم باشیم، اینکه بهتر غذا بخوریم ، فعالیت بدنی بیشتری داشته باشیم ، بیشتر بخوابیم ، مهمتر از همه مهربانی خودمان را نسبت به سلامتی خود و وزن خود از دست ندهیم هر چند که ممکن است این زمان استرس زا و با ناخوشی برای ما سپری شود.