ماهی یکی از مفیدترین و خوشمزه ترین غذا ها می باشد. ماهی دارای خواص متعدد برای بدن است و برای سلامتی بسیار ضروری می باشد. اما از نظر بسیاری خوردن آن مقداری سخت می باشد.
انواع ماهی ها سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی مختلف و اسید های چرب مفید مانند امگا-3 می باشند که باعث شده تا تبدیل به یکی از مهم ترین غذا ها برای بدن بشوند.
تقریبا می توان گفت که ماهی ها برای تمامی اعضا و ارگان های بدن از مغز گرفته تا پوست و استخوان مفیدند و در سلامتی و زیبایی و طول عمر افراد تاثیر بسیار زیادی دارند.
همچنین ماهی ها یکی از خوشمزه ترین غذا ها می باشند که در انواع مختلفی می توان آن ها را پخت کرده و میل کرد. اگر از آن دسته افرادی هستید که فکر می کنید ماهی را دوست ندارید یک روش پخت یا یک نوع ماهی متفاوت را تست کنید. حتما خوشتان خواهد آمد.
هنگامی که استخوان ماهی به گلویتان پرید می توانید با خوردن غذایی که در ادامه خواهیم گفت از شر آن راحت شوید.
1. مارشمالو: جویدن زیاد و قورت دادن مارشمالو می تواند باعث شود تا این ماده به استخوان چسبیده و آن را به راحتی به درون معده شما بفرستد.
2. روغن زیتون
3. سرفه محکم
4. موز
5. نان خیس شده در آب: نان را به مدت یک دقیقه در آب خیس کرده و سپس یک گار بزرگ از آن را بخورید.
6. آب یا دیگر نوشیدنی های گازدار
7. سرکه
8. نان پوشانده شده با کره بادام زمینی
البته توجه کنید که اگر پس از پریدن استخوان به گلوی شما در تنفستان دچار مشکل شده اید به سرعت به بیمارستان مراجعه نمایید.