در فصل تابستان قرار داریم و گرمای زیادی را تحمل می کنیم و که این امر باعث می شود در طول روز بدن ما آب زیادی را از دست بدهد. بعد از فعالیت در بیرون از خانه و بودن زیر نور گرم آفتاب تابستان کافی است به خانه برگردید و یا در سر راه برگشت به خانه به یک کافه سر بزنید و یک آبمیوه سفارش بدهید.
ما به شما می گوییم که از کدام میوه ها می توانید یک آبمیوه بسیار خوش طعم و خنک برای خود در خانه تهیه کنید و از آن لذت ببرید و یا در کافه بنشینید و به پیشخدمت بگویید که برای شما چه آبمیوه ای را بیاورد.
در اینجا لیستی را فراهم کرده ایم که شما با انتخاب از بین میوه های آن می توانید علاوه بر لذت بردن از آبمیوه خود و خنکی آن آب مورد نیاز بدن خود را نیز تامین کنید و به سلامت بدن خود نیز اهمیت بدهید.
زغال اخته
گوجه فرنگی
سیب
چغندر
آلو
انار
پرتقال
گریپ فروت
توت آکای