با این روغن ها میگرن و سردرد های خود را درمان کنید

با این روغن ها میگرن و سردرد های خود را درمان کنید

حضور در شهر های بزرگ و مشغله های زیاد و آلودگی های بسیاری که در شبانه و روز در معرض آن ها قرار می گیریم باعث می شود، به سردرد های مزاحمی دچار شویم که درمان کردن آن ها بسیار است.

آروماتراپی شامل درمان با روغن های اساسی و غلیظی است که با کاهش استرس و بهبود گردش خون از طریق محرک های حسی(بویایی) می شود. روغن های اسای می توانند در درمان میگرن و سردرد های مزمن بسیار کمک کننده باشندو روغن های اسای بدون حل شدن و رقیق شدن خود به تنهایی می توانند باعث ایجاد میگرن و سردرد در افراد شوند اما بعد از حل کردن روغن های اساسی در روغن های حامل مانند: روغن زیتون، روغن نارگیل، روغن بادام شیرین و روغن جوجوبا می توانید آن ها را بر روی پوست اعمال شوند.

در نتیجه استعمال روغن های اسایی بر روی پوست با کاهش استرس و سردرد های تنشی رو به رو خواهیم شد همچنین شاهد کاهش تسکین درد خواهیم بود.

روغن های اساسی شامل: روغن نعنا، روغن لاوندر، روغن رزماری، روغن بابونه و اکالیپتوس است.

بزرگترین خطر در ارتباط با روغن های اساسی خطر واکنش آلرژیک یا سوزش است. استفاده از روغن ها بر روی پوست می تواند باعث تحریک از جمله احساس سوزش یا سوزش، قرمزی یا تحریکات پوستی شود. قبل از استفاده در مقدار زیاد، چند قطره از اسانس رقیق شده را روی یک نقطه کوچک روی پوست خود بمالید. اگر در 24 تا 48 ساعت واکنشی مشاهده نشود، استفاده از آن باید بی خطر باشد.