بهار نارنج ،بی ضرر ترین و خوشبو ترین میوه، آن را دست کم نگیرید

بهار نارنج ،بی ضرر ترین و خوشبو ترین میوه، آن را دست کم نگیرید

بهار نارنج میوه ای از بهشت است با رایحه ای بینظیر که هر انسانی را آرام می کند. این میوه معمولا در تهیه مارمالاد و مربا مورد استفاده قرار می گیرد و یا تنها از کنار درخت این میوه رد شده و از عطر دلنشین آن لذت می برند اما خواص بینظیر بهار نارنج است که مورد بی توجهی قرار گرفته است.

این میوه به عنوان پرتقال تلخ نیز معروف است و از مرکبات ترش و تند است. این میوه به عنوان یک مکمل روغنی پرطرفدار است.در اینجا به چند مورد از خواص آن اشاره می کنیم.

درمان عفونت های قارچی

التیام بخش زخم ها

کمک به کاهش وزن

کمک کننده در کنترل دیابت

ضدسرطان

کمک به کم خوابی و بی خوابی

مصرف ایین میوه نیز مانند سایر مرکبات تا زمانی که از حد لازم خارج نشده باشد نمی تواند سلامت شما تهدید کند اما به یاد داشته باشید مصرف این میوه به همراه محرک ها مانند کافئین ممکن است عوارض جانبی خطرناکی داشته باشد مانند:پریشانی، سردرد، افزایش ضربان قلب و افزایش فشار خون.

استفاده بیش از حد از این میوه همچنین برای کاهش وزن و ورزش ممکن است باعث ایجاد ریتم غیر طبیعی قلب(آریتمی)، سبکی سر و غش شود.