با مواد طبیعی خانه تان را خوشبو کنید
برگشتن به خانه‌ای با بوی خوش همیشه آرامش‌بخش است، با شیوه زندگی پرمشغله و جلسات بی‌پایان، یک خانه معطر می‌تواند درمانی برای ذهن خسته باشد.
به گزارش سایت طلا به نقل از فارس، شاید تمیز و خوشبو نگه داشتن منزل کار راحتی نباشد و دائما مجبور به استفاده از خوشبوکننده و مواد شوینده باشید. معمولاً بسیاری از مردم برای خوشبو کردن فضای داخلی خانه از انواع خوشبوکننده‌های شیمیایی استفاده می‌کنند، شاید به ظاهر این خوشبوکننده‌ها مشکل خاصی برای سلامتی ما به وجود نیاورند، اما این مواد برای افراد حساس و کودکان و حتی افراد مسن زیان‌بار هستند.
این مواد در بلندمدت می‌تواند مشکلات تنفسی و پوستی برای افراد خانه به وجود آورد از این رو استفاده از خوشبوکننده‌های طبیعی مثل گل‌ها معطر آپارتمانی و یا استفاده از برخی روغن‌ها و اسانس‌های خوشبوکننده طبیعی هوا می‌توانند جایگزین مناسب و بی‌خطری برای مواد شیمیایی خوشبو باشند.
مطالعه‌ای که در سال ۲۰۰۹ انجام شد نشان داد افرادی که رایحه درمانی انجام داده‌اند، دچار اضطراب و فشار عصبی کمتری می‌شوند. بنابراین، استفاده از عطر و رایحه دلپذیر می‌تواند در کنترل استرس و اضطراب بسیار موثر باشد.
علاوه بر این، به گفته موسسه ملی سلامت آمریکا، رایحه درمانی در درمان سرطان نیز موثر است، زیرا برخی از رایحه‌ها می‌توانند بر مرکز احساسات مغز تاثیر بگذارند و باعث تسکین درد شوند.
عصاره طبیعی و مخروط کاج
استفاده از مخروط کاج برای دکور و تزیین منزل بسیار رایج است. تعدادی مخروط کاج که از حیاط خانه یا از پارک جمع کرده‌اید را داخل سبد بگذارید و چند قطره عصاره یا روغن معطر گیاهی، مانند رایحه اسطوخودوس یا دارچین، روی آن بچکانید و سپس سبد را داخل منزل بگذارید. کافیست یکی دو قطره عصاره روی هر مخروط کاج بچکانید. می‌توانید سبد را در اتاق‌های دیگر هم بگذارید تا کل خانه خوشبو شود.
عود
عود‌های خوشبو یکی از گزینه‌های مورد علاقه ما هستند که همیشه برای خوشبو کردن مناسب بوده‌اند. ما از این‌ها به طور سنتی در اتاق‌های مشاعره استفاده می‌کنیم، اما عود‌ها توانسته‌اند جای خود را در دیگر فضا‌ها نیز پیدا کنند و این عمدتا به خاطر حس آرامش‌بخشی بی‌نظیر آن است. این عود‌ها در رایحه‌های متفاوتی در بازار موجود هستند و رایحه‌هایی برای استفاده همه وجود دارد.
قهوه ماده‌ای که می‌تواند جایگزین بو‌های بد شود
قهوه علاوه بر این‌که یک نوشیدنی پر طرفدار است، برای بر طرف کردن برخی از بو‌ها نیز کاربرد دارد. چرا که مولکول‌های این ماده خوراکی به خوبی می‌توانند جایگزین مولکول‌های بد بویی که گا‌ها بخاطر پخت و پز در فضای داخلی خانه می‌پیچند، شوند. البته بوی قهوه به خوبی بوی حاصل از پیاز و سیر را نیز از بین می‌برد. برای استفاده از بوی قهوه تنها کافی است دانه‌های قهوه را به پودر تبدیل کنید و یا در بازار پودر آن را تهیه کنید. مقداری از آن را درون یک ظرف بریزید و درب ظرف را باز بگذارید تا بوی قهوه خیلی زود فضای داخلی خانه‌تان را پر کند.
استفاده از گل برگ‌های خشک شده و معطر
برخی از گل‌ها به محض آن که خشک شوند بوی مطبوعی از خود در محیط پیرامون پخش می‌کنند، از این رو شما با خریداری چنین گل برگ‌های خشک شده و معطری می‌توانند فضای داخلی خانه‌تان را خوشبو کنید. به طور مثال گلبرگ‌های خشک شده گل محمدی می‌تواند گزینه مناسبی برای این کار باشد. فقط کافی است گلبرگ‌های خشک و معطر را در کنار پنجره خانه قرار دهید پس از مدتی عطر و بوی گل برگ‌ها فضای داخلی خانه را پر خواهد کرد.
پرتقال و دارچین درون آب
قابلمه یا کتری را با آب پر کنید و روی اجاق گاز بگذارید تا جوش آید. سپس پرتقال را قاچ کنید و همراه با چند قاشق چایخوری دارچین یا چوب دارچین داخل ظرف آب جوش بریزید. پس از آن، اجاق گاز را خاموش کنید و بگذارید ظرف آب جوش روی اجاق بماند. بوی بسیار مطبوع و دلپذیری از درون ظرف بیرون خواهد آمد و در فضای آشپزخانه و اتاق‌ها منتشر خواهد شد.
گوش پاک‌کن و عصاره طبیعی
اکنون وقت استفاده بیشتر از عصاره‌ها و روغن‌های معطر گیاهی است. برای این کار، دو طرف گوش پاک‌کن را داخل عصاره (اسانس) مورد علاقه خود کنید و آن را داخل رول دستمال توالت قرار دهید. بدین ترتیب، همواره یک خوشبوکننده هوای بسیار کوچک و مقرون به صرفه داخل حمام و دستشویی خواهید داشت که بوی بسیار مطبوعی منتشر می‌کند.
ژل خوشبوکننده هوا
نه تنها ساخت ژل خوشبوکننده هوا نسبتا کار ساده‌ای است، بلکه به عنوان یک محصول دکوری نیز می‌تواند برای تزیین منزل به کار رود. برای این کار، ۱۰ قطره عصاره را داخل دو لیوان آب حل کرده و آن را در یک ظرف جداگانه با نمک و ژلاتین مخلوط کنید. سپس محلول را داخل یک لیوان یا ظرف مقاوم بریزید و بگذارید سفت شود. سپس ظرف را داخل اتاق‌های منزل گذاشته و از رایحه دلپذیر آن لذت ببرید. همچنین، می‌توانید برگ گل، رنگ خوراکی، یا هر چیز زیبای دیگری که دوست دارید را داخل ظرف بریزید تا زیباتر و جذابتر شود.
شیشه جوش‌شیرین
شما می‌توانید از شیشه جوش‌شیرین در هر نقطه از منزل و حتی داخل خودرو استفاده کنید. کافیست نصف فنجان جوش شیرین و چهار تا شش قطره عصاره یا روغن معطر گیاهی را داخل یک ظرف شیشه‌ای بریزید و چند سوراخ روی درپوش آن ایجاد کنید تا هوا درون ظرف جریان یابد. این ظرف را می‌توانید در هر جای خانه که خواستید، بگذارید تا هوا تازه و خوشبو شود.
عصاره اسطوخودوس
گیاه اسطوخودوس فواید بسیاری برای بدن دارد. این گیاه خوشبو و دوست داشتنی باعث تقویت سیستم دفاعی بدن و کاهش استرس می‌شود و با اسپری آن در محیط، آرامش را به فضا هدیه می‌دهید. متخصصان معتقدند، اسپری مقدار کمی از روغن این گیاه به رو بالشتی‌تان، باعث خوابی آرام و عمیق می‌شود.
با جاروبرقی همزمان دو کار را انجام دهید
بعد از این که کف زمین را تمیز می‌کنید، بوی مطبوع بیشتری در فضا می‌پیچد پنبه را با عطر مورد علاقه خود خیس کنید و سپس آن را داخل کیسه جاروبرقی بیندازید. زمانی که کار‌های روزمره را انجام می‌دهید، جارو برقی به آرامی عطر را داخل اتاق پخش خواهد کرد.
نکات جالب درباره رایحه درمانی که باید بدانید
* وانیل و اسطوخودوس دو خوشبوکننده خواب‌آور هستند.
* عصاره‌های بابونه، اسطوخودوس، ترنج، نعناع هندی، لیمو و پرتقال از جمله عصاره‌های خوشبوکننده، تسکین‌دهنده و آرامش‌بخش هستند.
* عصاره پرتقال و ترنج به نیروبخش بودن مشهور هستند. رایحه تولید شده توسط این عصاره‌ها، خستگی را رفع و تنفس را آسان‌تر می‌کند. از این رو در محیط‌های کار و فعالیت وجود این رایحه‌ها توصیه می‌شود.
* افزودن چند قطره عصاره اکالیپتوس به نرم‌کننده لباس هنگام شست‌وشو، سبب می‌شود لباس‌ها رایحه‌ای خوش و با دوام به خود بگیرند.
* دچار بی‌خوابی هستید؟ توصیه می‌کنیم چند قطره عصاره اسطوخودوس را بر بالش خود بچکانید. این کار شما را به آرامش می‌رساند و خیلی زود به خواب می‌روید.
* برای نگه داشتن عصاره‌ها و روغن‌های معطر، آن‌ها را در بطری‌های شیشه‌ای با رنگ تیره بریزید و در فضایی خنک و خشک، دور از نور مستقیم خورشید قرار دهید.
* چند قطره عصاره خوشبو و مورد علاقه خودتان را روی لامپ لوستر و چراغ موجود در فضا بچکانید. با روشن کردن چراغ و بالا رفتن دمای آن رایحه عصاره در فضا منتشر می‌شود.
* زنان باردار نباید بدون مشورت با پزشک‌شان از رایحه درمانی در خانه خود استفاده کنند.
* اگر در خانه کودک دارید یا افرادی مبتلا به آسم یا دیگر آلرژی‌ها در خانه شما زندگی می‌کنند، در استفاده از رایحه درمانی و عصاره‌های معطر محتاطانه عمل کنید.
