تا پیش از پایان تابستان تا می توانید گلابی بخورید
گلابی میوه ای ملایم و شیرین و عطری دلنشین است. این میوه تابستانه یک منبع غنی از ویتامین و مواد مغذی است و یکی از میوه های آبدار تابستان است که می تواند به شما در کم آبی بدن تان کمک کند. اما آیا می دانید گلابی می تواند چه خاصیت های بینظیری برای شما داشته باشد؟
تا پیش از پایان تابستان تا می توانید گلابی بخورید
گلابی میوه ای ملایم و شیرین و عطری دلنشین است. این میوه تابستانه یک منبع غنی از ویتامین و مواد مغذی است و یکی از میوه های آبدار تابستان است که می تواند به شما در کم آبی بدن تان کمک کند. اما آیا می دانید گلابی می تواند چه خاصیت های بینظیری برای شما داشته باشد؟
گلابی میوه ای با پوستی بسیار نازک و قابل خوراکی است. گوشت این میوه دارای بافتی دانه ای و آبدار است. گلابی غنی از آنتی اکسیدان های ضروری ترکیبات گیاهی و فیبرهای غذایی است. گلابی میوه ای بدون چربی و کلسترول است.
این میوه می تواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل و مغذی به شما در کاهش وزن کمک کند و خطر ابتلا به سرطان، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش دهد.
تامین کننده فیبر
کاهش بیماری های قلبی و عروقی
تقویت سم زدایی بدن
جلوگیری از تولید سلول های سرطانی
حاوی ویتامین های C و K
این موارد از دیگر خاصیت های این میوه ی دلنشین برای سلامت شما است.
