موهای شما می تواند به مشکلات متعددی بربخورد و دچار آسیب های جدی شوند در حدی که گاهی حس می کنید این مسئله از کنترل شما خارج شده است. راه حل این موضوع تنها در این است که این نکات را در هنگام شست و شو و خشک کردن موها و رژیم غذایی خود رعایت کنید.
برای بدست گرفتن مجدد اوضاع و برگرداندن موهای تان به حالت قبلی لازم نیست هزینه ای را بابت خرید محصولات خارج پرداخت کنید بلکه تنها لازم است که ترفندها و راهنمایی مراقبت از موها را جدی بگیرید چرا که بهبود عظیمی را پس از آن در موهای خود مشاهده می کنید.
نکاتی که باید در هنگام شستشوی موها جدی بگیرید:
چرب کردن و ماساژ دادن موها پیش از حمام
رقیق کردن شامپو
ماساژ دادن موها به هنگام شست وشو با شامپو
استفاده از نرم کننده فقط در سر و نوک موها
عدم شست وشوی هر روزه ی موها
نکاتی که باید در هنگام شانه کردن موها جدی بگیرید:
در هنگام حمام و پس از استفاده از نرم کننده موهای خود را به آرامی شانه کنید
به هنگام شانه کردن از برس هایی با دندانه پهن و یا دندانه گرد استفاده کنید
شانه کردن موها را از ریشه شروع نکنید بلکه از میانه موهای شروع کنید سپس از ریشه شانه کنید
نکاتی ه باید در رژیم غذایی خود برای موها جدی بگیرید:
خوردن این مواد غذایی را برای تقویت موهای خود در نظر داشته باشید.
تخم مرغ
مرکبات
میوه های خشک و آجیل
هویج
آواکادو
غلات کامل
سبزیجات برگ سبز