مشکلات عاطفی خود را از درد های بدنتان تشخیص دهید
هشدارهایی که بدنتان به شما می دهد را جدی بگیرید. بدن انسان روش های جالبی برای فرستادن علائم هشدار دهنده دارد. برای مثال آیا می دانیستید هنگامی که بخشی از بدن شما درد می گیرد در واقع بدن تان به شما می گوید درگیر چه مشکل عاطفی ای هستید؟ علائم بدنی تان اسرار درونی تان را فاش می کنند.
مشکلات عاطفی خود را از درد های بدنتان تشخیص دهید
هشدارهایی که بدنتان به شما می دهد را جدی بگیرید. بدن انسان روش های جالبی برای فرستادن علائم هشدار دهنده دارد. برای مثال آیا می دانستید هنگامی که بخشی از بدن شما درد می گیرد در واقع بدن تان به شما می گوید درگیر چه مشکل عاطفی ای هستید؟ علائم بدنی تان اسرار درونی تان را فاش می کنند.
به گزارش خبرنگاران حوزه بهداشت بدنتان با شما حرف می زند فقط کافی است به او گوش دهید. بدن همیشه به شما هشدار می دهدچیزی در درون تان درست کار نمی کند.
درد گردن:درد گردن زمانی رخ می دهد که شما از دست دیگران ناراحت هستید و نیاز دارید تا با بخشش آن فرد در درونتان احساس خوبی داشته باشید. در این زمان بهتر تمرکزتان را بر روی کارهایی که دوست دارید بگذارید و یا کاری را انجام دهید که دیگران شما را تحسین کنند در این حالت درد گردن شما تسکین می یابد.
درد شانه ها: درد شانه ها زمانی بروز می کند که شما زیر بار فشار های عاطفی باشید و مسئولیت های زیادی را برعهده گرفته باشید. بر تسکین درد شانههای خود بهتر است احساسات خود را با اعضای خانواده در میان بگذارید و از ان ها بخواهید به شما در انجام مسئولیت هایتان کمک کنند.
سردرد: استرس های روزانه عامل سردردها و میگرن هستند. افرادی که روزانه سردرد های مکرری را تجربه می کنند باید در روز زانی را به خود اختصاص دهند و در آرامش استراحت کنند. هنگامی که شما استرس تان را ازبین می برید سردرد شما نیز بهبود می یابد.
درد بازو و آرنج: درد آرنج و بازو به معنای این است که شما انعطاف پذیری کمی در زندگی تان دارید و سعی می کنید با اتفاقاتی که در زندگی شما و اطرافیانتان رخ می دهد مقابله کنید.
درد دست: درد دست به معنی این است که شما دوستی در زندگی تان ندارید و نیازمند حضور یک دوست برای در میان گذاشتن احساسات تان و گذارن وقت با او هستید.
درد کمر: درد در این قسمت از بدن نشان دهندهی این است که شما با مشکلات مالی رو به رو هستید و برای این مشکل باید در مدیریت درآمد و مخارج خود فکری کنید.
درد زانو: پایین بودن عزت نفس ممکن است باعث ایجاد درد زانو شود به همین علت شما باد برخی کارها را بداوطلبانه به عهده بگیرید و آن ها را به پایان برسانید و همیشه به یاد داشته باشید که هیچ کس کامل نیست.
درد ساق پا: تنش عاطفی، استرس زیاد و حسادت به اطرافیان ممکن است از علل درد ساق پا باشد.
درد مچ پا: اگر احساس درد در مچ پای خود دارید ممکن است شما در برهه ای از زندگی تان زیر بار فشار زیادی قرار گرفته باشید در این زمان ها بهتر است خود و اطرافیان تان کمک کنید تا از کوچک ترین چیزها نیز لدت ببرید.
