بسیاری از مردم از خوردن دارو های شیمیایی پرهیز می کنند یا آنها را مناسب نمی دانند. هر چند غذا ها و دارو های طبیعی نمی توانند به طور کامل جایگزین این دارو ها شود اما بعضی از غذا ها می توانند کمک کننده باشند.
از جمله بیشترین دارو هایی که به طور روزمره مصرف می شوند مسکن ها و دارو های ضد التهاب می باشند. برخی از غذا هایی که شما مصرف می کنید نیز این تاثیر را دارند.
شما می توانید به جای اینکه به سرعت به دنبال دارو های ضد التهاب و مسکن ها بروید خوردن این غذا ها را امتحان کنید و درد خود را به صورت طبیعی از بین ببرید.
اگر دارو های تان توسط پزشک تجویز شده است به هیچ وجه مصرف آن ها را خودسرانه قطع نکنید و با مصرف این غذا ها می توانید به دارو ها کمک کنید و زودتر بهبود بیابید.
توجه داشته باشید که اگر دچار مشکل خاصی هستید حتما پیش از مصرف این غذا ها با پزشک خود مشورت کنید که دچار مشکل خاصی نشوید.
در ادامه این غذا ها را به شما معرفی خواهیم کرد.
1. فلفل تند
2. زردچوبه
3. سیر
4. گیلاس
5. ماهی سالمون