یکی از شناخته ترین راه هایی که برای از بین بردن خواب آلودگی سراغ داریم خوردن کافئین است که در خوردن قهوه خلاصه می شود. در یک تعریف بهتر مواد خوراکی دیگری نیز هستند که دارای کافئین هستند که می توانند با خواب آلودگی مبارزه کنند اما آیا می دانید در واقع کافئین با مغز شما چه کار می کند؟ می دانید کافئین در بدن شما چگونه عمل می کند؟
در ادامه با تماشای ویدیو زیر متوجه خواهید شد که کافئین پس از ورود به بدن شما چگونه عمل می کند.
BOX:491549954