با خوردن این غذا ها دیگر هیچ مویی بر سر شما باقی نخواهد ماند

با خوردن این غذا ها دیگر هیچ مویی بر سر شما باقی نخواهد ماند

مو ها یکی از مهم ترین بخش های زیبایی هستند. آنها نه تنها زیبایی خاصی را به شما هدیه می دهند بلکه شخصیت شما را نیز به نمایش می گذارند.

عوامل متعددی در سلامت مو تاثیر دارد که از جمله آن ها ژنتیک، مراقبت و شست و شو، مواد معدنی، مکمل ها و غذا می باشد.

یکی از نگرانی های بسیاری از افراد ریزش مو هایشان می باشد. ریزش مو به طور معمول ژنتیکی است اما می توان با مراقبت و یک رژیم غذایی مناسب سرعت آن را کم کرد و حتی جلوی آن را گرفت.

همانطور که برخی از غذا ها می توانند به کنترل ریزش موها کمک کنند برخی از غذا ها نیز می توانند باعث سرعت بخشیدن به این فرایند شوند.

در ادامه چندین غذا را به شما معرفی خواهیم کرد که با خوردن آنها سرعت ریزش موهای سرتان بیشتر خواهد شد.

1. اره ماهی

2. نوشابه های گازدار رژیمی

3. شکر

4. نشاسته فرآوری شده

5. فست فود

6. مشروبات الکلی