پیش از هر وعده آب بادمجان بنوشید تا بدن شما دیگر چربی جذب نکند

پیش از هر وعده آب بادمجان بنوشید تا بدن شما دیگر چربی جذب نکند

طی سال های اخیر نوشیدن آب سبزیجات مختلف در کنار آبمیوه ها بسیار مرسوم شده اند. احتمالا شما تا کنون نوشیدن آب گوجه و یا آب کرفس را تجربه کرده اید اما آیا می دانستید که نوشیدن آب بادمجان نیز خواص فوق العاده ای دارد؟

اگر شما به صورت منظم آب بادمجان بنوشید از مزایای شگفت انگیز آن که در ادامه به شما خواهیم گفت بهره مند خواهید شد و سلامتی تان تضمین می شود.

1. کلسترول را کاهش داده و باعث و بهبود جریان خون می شود.

2. سموم بدن را می زداید و عملکرد کلیه را بهبود می بخشد.

3. به دلیل داشتن فیبر بسیار بالا سیستم گوارش شما را بهبود می بخشد.

4. به دلیل داشتن پتاسیوم بسیار بالا، فشار خون را کاهش می دهد.

5. التهاب را کاهش می دهد.

6. به آرامش اعصاب و همچنین رشد مغز کمک می کند.

7. می تواند سندروم روده تحریک پذیر را درمان کند.

8. خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد.

9. از تشکیل لخته های خون جلوگیری کرده و باعث بهبود مویرگ ها می شود.

10. خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.

11. خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.

12. همچنین نوشیدن یک لیوان آب بادمجان تازه پیش از هر وعده غذایی می تواند به کاهش وزن شما و جذب چربی کمک کند.