همه مواد غذایی و خوارکی که به طور روزانه آن ها مصرف می کنیم فواید و ضررهایی را برای سلامتی ما دارند اما مسئله مهم در این است که هیچ کدام از ما به خواص و یا ضرر های آن ها توجه نمی کنیم در صورت ی که با دانستن این مطلب که هر ماده غذایی دارای چه خواصی است می توانیم سلامت خود را ارتقا بخشیم.
به مواد غذایی زیر دقت کنید و به خاطر بسپارید به زودی هرکدام از این مواد غذایی به کمک شما خواهند آمد.
آب هویج: تقویت چشم
آب کرفس: درمان چاقی
آب سیب: درمان جوش
آب لیمو ترش: افزایش چربی سوزی و پیشگیری از کبد چرب، سم زدایی بدن
خاکشیر گرم: درمان یبوست
موز: عضله ساز
انبه : منبع ویتامین
لیمو شیرین: منبع ویتامین ث
آناناس: التیام زخم