چاقی یکی از مشکلاتی است که می تواند علاوه بر ظاهر ناخواسته، مشکلات سلامتی بسیاری را ناشی شود. بسیاری از افراد برای رهایی از چاقی رژیم های متعددی را امتحان می کنند اما مهم است که اول از هر چیزی دلیل چاقی خود را تشخیص دهید.
چاقی می تواند ناشی از دلایل مختلفی از جمله پرخوری، زیاد خوردن برخی غذا های خاص و یا کلسترول باشد. دلایل مختلف چاقی باعث چاق شدن بخش های مختلفی از بدن می شود که از این طریق می توانید نوع چاقی خود را تشخیص دهید.
6. چاق شدن کل شکم و پهلو ها: ناشی از قند و کلسترول
5. چاقی باسن و کل پاها: چاقی ژنتیکی
4. چاق شدن شکم به تنهایی: ناشی از مصرف نان و برنج
3. چاق شدن باسن و رون های پا: ناشی از عدم تحرک
2. چاق شدن بخش پایینی شکم: ناشی از استرس
1. چاق شدن کلی بالا تنه: ناشی از پرخوری
شما می توانید تصویر انواع چاقی گفته شده را بر روی عکس بالا نیز مشاهده کرده و از چاقی خود باخبر شوید.