با رعایت این نکات دیگر خشکی پوست را تجربه نخواهید کرد

با رعایت این نکات دیگر خشکی پوست را تجربه نخواهید کرد

با قرار گرفتن در فصول سرد بسیار با این مسئله رو به رو می شویم که پوستمان دچار خشکی می شود. پوست هر فرد متناسب با سیستم بدنی آن فرد می تواند خشک و یا چرب باشد. اما در هر صورت از این قاعده مستثنی نخواهد بود که به علت سرمای زیاد پس از شستشوی بدن و دست ها چربی و رطوبت پوست ازبین می رود و ترمیم نمی شود در نتیجه شما با یک پوست خشک رو به رو هستید که باید در فصل سرد سال به خوبی به آن رطوبت رسانی کنید.

و اما این ها نکاتی هستند که شما می توانید با رعایت آن ها حتی در فصول سرد سال نیز رطوبت و چربی طبیعی پوست خود را بازگردانید تا دچار خشکی پوست نشوید.همچنین به یاد داشته باشید که اگر به خشکی پوست شدید مبتلا شوید ممکن است با علائمی مانند خارش های شدید و حتی خونریزی مواجه شوید.

1.از دستگاه های بخور برای مرطوب نگه داشتن محیط خانه استفاده کنید.

2.دمای خانه را بین 20 تا22 درجه تنظیم کنید.

3.دوش ولرم 5 الی 7 دقیقه ای بگیرید.

4.پاک کننده های ملایم و کرم های بدون عطر را انتخاب کنید.

5.دستان خود و پوست بدنتان را دائما مرطوب کنید.

6.ضدآفتاب بزنید حتی در روزهای خاکستری زمستان.

7.لباس های راحت، مناسب و ضدخارش بپوشید.

8.روند مراقبت از پوست صورت تان را اصلاح کنید و از صابون هایی که چربی پوست را ازبین می برند استفاده نکنید.

9.لباس های مرطوبی که به تن دارید را سریعا تعویض کنید.

10. به یاد داشته باشید به خوبی غذا بخورید و حتما بدن خود را هیدراته نگه دارید.