دارو های طبیعی و شیمیایی بدون نسخه برای از بین بردن سنگینی معده

دارو های طبیعی و شیمیایی بدون نسخه برای از بین بردن سنگینی معده

یکی از مشکلات عمده و رایج در میان بسیاری از افراد که گه گاه برای هر کسی اتفاق می افتاد احساس کردن یک سنگینی بیش از حد معده است که می تواند بسیار آزار دهنده بوده باعث ایجاد مشکلات گوارشی شود.

به طور معمول پس از خوردن غذا و سیر شدن یک احساس خوشایند به شما دست می دهد. اگر این احساس ناخوشایند باشد به این حس سنگینی معده گفته می شود. به طور معمول هنگامی که دچار سنگینی معده می شوید حس می کنید که چندین آجر درون معده شما قرار گرفته است.

مشکلاتی که بر اثر سنگینی معده به وجود می آید برای هر فردی متفاوت است. برخی از این مشکلات رفلاکس معده، بوی بد دهان، نفخ، آروغ زدن، تهوع، سوزش سر دل، سستی و دلدرد می باشند.

به طور معمول سنگینی شکم یا معده به دلایل پرخوری، سریع غذا خوردن، خوردن غذا های بسیار چرب یا سنگین، غذا خوردن به شکل مداوم و خوردن غذا های دیر هضم می باشد.

اما گاهش نیز می تواند به دلیل برخی از بیماری های زمینه ای مانند حساسیت غذایی، سوءهاضمه، ورم معده، پانکراتیت، بیماری رفلاکس معده، زخم معده یا ازوفاژیت باشد.

درمان سنگینی معده بنا بر دلیل ایجاد آن برای شما متفاوت است اما همواره اولین قدم می تواند تغییر برخی از عادات اشتباه شما در سبک زندگی تان باشد که به برخی از آن ها اشاره خواهیم کرد.

1. از مصرف غذا هایی که چربی بسیار زیادی داشته و یا فوق العاده سنگینند و عضم آنها دشوار است پرهیز کنید.

2. عادات غذایی خود مانند پرخوری و سریع غذا خوردن را تغییر دهید.

3. به شکل منظم ورزش کنید.

4. از مصرف کافئین و الکل پرهیز کنید.

اما اگر بهرحال دچار سنگینی معده شدید و یا تمایلی برای تغییر در سبک زندگی خود ندارید می توانید از برخی دارو های بدون نسخه برای درمان سنگینی معده خود و یا برخی داروهای طبیعی آن استفاده کنید که در ادامه آنها را نیز به شما معرفی خواهیم کرد.

دارو های شیمایی

انواع آنتی اسید های بدون نسخه موجود در دارو خانه ها

انواع دارو های مسهل بدون نسخه

دارو های ضد نفخ بدون نسخه

دارو های بازدارنده پمپ پروتون بدون نسخه

دارو های طبیعی

سرکه سیب

جوش شیرین

بابونه

نعنا

زنجبیل