مسواک زن یکی از واجب ترین کارهایی است که به همه ما توصیه می شود و والدین سعی می کنند این امز را از همان دوران کودکی به فرزندان خود بیاموزند. شاید باور کردنش برای ما سخت باشد که به ما بگویند زمانی هست که مسواک زدن نه تنها برای دندان های شما خوب نیست بلکه بسیار آسیب زننده نیز است. اما چه زمانی؟
مسواک زدن دندان های شما بلافاصله پس از خوردن غذا ممکن است روی مینای دندان شما تاثیر منفی داشته باشد. خصوصا اگر چیزی اسیدی مصرف کرده باشید. مصرف این دسته غذاها باعث ازبین رفتن موقتی مینای دندان می شود در نتیجه اگر شما بلافاصله بعد از مصرف این غذاها مسواک بزنید به مینای دندان خود آسیب می زنید.
حدودا 30 دقیقه بعد از غذا خوردن از مسواک زدن خودداری کنید.