اگر این روزها مشکوک به کرونا بوده باشید و به دکتر رفته باشید احتمالا به شما گفته است که ویتامینC را حتما مصرف کنید و یا خبرهایی را مبنی بر تقویت سیستم ایمین بدن با ویتامین c خوانده اید. ویتامینC تاثیر به سزایی در تثویت سیستم ایمنی بدن دارد. در نتیجه باید به علائمی که به شما هشدار می دهند که کمبود ویتامین C دارید توجه نشان دهید.
اما علائم کمبود ویتامین c چه علائمی هستند:
خستگی
درد عضلات
تغییرات خلق و خو
ازدست دادن وزن
ضعف و سرگیجه
خشکی پوست و مو
مشکلات دهان و دندان
بهبود آهسته زخم
ورم مفاصل
سیستم ایمنی ضعیف
سرماخوردگی های پی در پی