گلابی بخورید تا قلب سالمی داشته باشید

گلابی بخورید تا قلب سالمی داشته باشید

گلابی یکی از میوه های بسیار خوشمزه می باشد که طعم شیرین بسیار دلچسبی دارد. این میوه از خواص بسیار زیادی برخوردار بوده و می تواند به سلامت قلب شما نیز کمک کند.

گلابی یکی از میوه هایی است که از زمان های قدیم مورد استفاده قرار می گرفته است و مصرف آن رواج داشته است. این میوه شکلی زنگوله مانند داشته و یک میوه درختی به شما می رود.

ما در اینجا قصد داریم تا نه دلیل برای شما بیاوریم که از این پس بیش از هر زمان دیگری گلابی مصرف کنید. شما می توانید گلابی را به صورت خام و تازه مصرف کنید یا از ان در بسیاری از دسر ها استفاده نمایید.

1. سرشار از انواع مواد مغذی می باشد.

2. سلامت روده را افزایش می دهد.

3. حاوی ترکیبات گیاهی مفید است.

4. خواص ضد التهابی فراوانی دارد.

5. اثرات ضد سرطانی دارد.

6. خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد.

7. سلامت قلب را افزایش می دهد.

8. به گاهش وزن کمک می کند.

9. و در نهایت می توان آن را به راحتی به رژیم غذایی اضافه کرد.