با رعایت این نکات مواد غذایی را به طور سالم و طولانی مدت ذخیره کنید

با رعایت این نکات مواد غذایی را به طور سالم و طولانی مدت ذخیره کنید

ذخیره مواد غذایی در دنیای امروز یک امر اجتناب ناپذیر است. به دلیل مشغله های فراوان همه ما نیاز داریم تا بخش بزرگی از مواد غذایی مصرفی مان را ذخیره کنیم تا در هر لحظه به آنها دسترسی داشته باشیم.

در ذخیره سازی مواد غذایی چگونگی این کار بسیار مهم است؛ چراکه با ذخیره سازی درست عمر مواد غذایی ذخیره شده افزایش یافته و کیفیت آن ها کاهش نمی یابد.

ما در اینجا قصد داریم تا برخی از نکات مربوط به ذخیره کردن درست مواد غذایی را برای شما بازگو کنیم. با ما همراه باشید.

1. به تاریخ انقضای مواد غذایی توجه داشته باشید.

2. یاد بگیرید که هر نوع غذایی را باید در چه دمایی نگه داری کرد.

3. از سریال های صبحانه استفاده کنید.

4. از کنسرو ها استفاده کنید.

5. از انواع توت ها در فریزر نگه داری کنید.

6. برخی از غذا ها مانند گوشت را پخته و سپس فریز کنید.

7. مواد غذایی را برای مدت خیلی طولانی فریز نکنید.

8. موقع خرید به تازگی مواد غذایی دقت کنید.

9. از روش هایی مانند نمک سود کردن و درست کردن ترشی استفاده کنید.