سکسکه یکی از عجیب ترین حالت هایی است که هنوز دلیل علمی برای آن پیدا نشده است. سکسه براساس یک دم غیر عادی در تنفس ایجاد می شود. سکسکه می تواند در تمامی افراد نوزادان، کودکان و بزرگسالان اتفاق بیافتد. سکسکه به طور طبیعی قابل رفع شدن است اما در مواردی نادر بسیار ماندگار است و حتی مشاهده شده است که به دلیل گرفتن مجاری تنفسی منجر به مرگ شده است. اما چگونه سکسکه را بند بیاوریم؟
سکسکه به طور ناگهانی و در مدت زمان کوتاهی اتفاق می افتد. دیافراگم در حد فاصل میان قفسه سینه و شکم واقع شده است. این ماهیچه هنگام عمل دَم به سمت پایین حرکت می‌کند و هوای دارای اکسیژن را به درون شش ها می‌فرستد. در زمانی که دیافراگم با شوک رو به رو شود در عملکرد آن اختلال ایجاد می شود و فرد دچار سکسکه می شود.
دلایلی که می تواند موجب سکسکه شود: هیجان عاطفی شدید، غذای تند، نوشیدنی‌های گازدار، و دخانیات.
اما چطور سکسکه را بند بیاوریم؟
نفس عمیق بکشید، آن را برای 10 ثانیه نگه دارید سپس بدون بازدم هوای بیشتری بگیرید و آن را برای 5 ثانیه دیگر نگه دارید.
در آخـــــر، باز هم بدون بازدم تا جایی که میتوانید هوای بیشتری به دهان بگیرید و دوباره برای 5 ثانیه دیگر آن را نگه دارید و سرانجام هوا را بیرون دهید و به صورت نرمال نفس بکشید.
این کار باعث می شود تا دیافراگم بی حرکت شود و از اسپاسم جلوگیری کند دکتر لوک موریس و همکارانش در دانشگاه پزشکی نیویورک این آزمایش را روی 30 بیمار تست کردند و سکسکه آزمایش شوندگان بند آمد.