بدون رفتن به دندانپزشکی دندان های خود را جرم گیری کنید
جرم گیری دندان ها کار چندان لازمی نیست مگر این که شما به خوبی از دندان های خود مراقبت نکرده باشید و یا جنس دندان های شما به گونه ای باشد که رنگ مواد غذایی را به خود بگیرد. جرم گیری یکی از کارهای نه چندان سخت اما با هزینه ای بالا در مطب های دندانپزشکی است. اگر از دندانپزشکی نیز بترسید به شما توصیه می کنیم به راحتی در خانه بمانید و بدون صرف هزینه و بدون ترس دندان های خود را جرمگیری کنید تا مانند مروارید بدرخشند.
بدون رفتن به دندانپزشکی دندان های خود را جرم گیری کنید
جرم گیری دندان ها کار چندان لازمی نیست مگر این که شما به خوبی از دندان های خود مراقبت نکرده باشید و یا جنس دندان های شما به گونه ای باشد که رنگ مواد غذایی را به خود بگیرد. جرم گیری یکی از کارهای نه چندان سخت اما با هزینه ای بالا در مطب های دندانپزشکی است. اگر از دندانپزشکی نیز بترسید به شما توصیه می کنیم به راحتی در خانه بمانید و بدون صرف هزینه و بدون ترس دندان های خود را جرم گیری کنید تا مانند مروارید بدرخشند.
از این مواد برای جرم گیری دندان های خود استفاده کنید تا سفید و درخشان شوند.
ماسک میوه: گوجه فرنگی، لبو، هویج، خیار و لیمو( یکی را انتخاب کنید) آن را له کنید و بر روی دندان های خود، یک الی دوبار در هفته به مدت 5 دقیقه قرار دهید.
سرکه و نمک: 2 قاشق غذاخوری سرکه به همراه 1 قاشق غذاخوری نمک و یک لیوان آب هرشب قرقره کنید.
موز: دندان های خود را با پوست موز ماساژ دهید.
ماساژ پوست پرتقال: دندان ها و لثه های خود را با پوست پرتقال ماساژ دهید.
