درون و برون گرا بودن یکی از بخش های وجودی هر آدمی است و هیچ ریشه بیمارگونه ای ندارد. برخلاف باور عموم که فکر می کنند افراد درون گرا آدمایی افسرده و خجالتی هستند برعکس درون گرایی نیز مانند برون گرایی یک تیپ شخصیتی کاملا سالم است. پس بهتر است علائم درون گرا ها را بشناسیم و از درون گرا بودن خودمان خجالت نکشیم.
این علائم اگر در شما وجود دارد نشان می دهد که یک فرد درون گرا هستید پس از تنهایی خود بدون داشتن احساس افسردگی لذت ببرید.
افراد درون گرا بیشتر وقت خود را به تنهایی می گذارنند و از آن لذت می برند و به فعالیت های مورد علاقه می پردازند.
اکثر وقت ها موافقت خود را با جمع اعلام می کنند اما به این معنی نیست که واقعا حرف های دیگران را قبول دارند.
بیشتر وقت خود را در خانه می گذرانند و از کمتر به بیرون می روند.
از کنسل شدن برنامه های پرهیجان و شلوغ که جمعیت زیادی در آن هستند خوشحال می شوند.
ساکت بودن این افراد در جمع و شرکت نکردن در حرف ها به دلیل کلاس گذاشتن و یا خجالتی بودن نیست تنها از بحث های احتمالی جلوگیری می کنند.
از رویا بافی در ذهنشان لذت می برند و دنیای ذهنی را به واقعیت بیرونی ترجیح می دهند.
تفریحات خانگی مانند فیلم دیدن، کتاب خواندن و موسیقی شنیدن را به بیرون رفتن و انجام فعالیت های شلوغ و کارهای زیاد ترجیح می دهند.