اگر کفش پاشنه بلند بپوشید سردرد خواهید گرفت
پوشیدن کفش هایی با پاشنه های خیلی بلند می توانند مشکلات متعددی را برای سلامتی پا و عضله های آن ایجاد کنند. اما سردرد نیز یکی از عوارض پوشیدن کفش های پاشنه بلند می باشد که احتمالا از آن آگاهی نداشته اید.
اگر کفش پاشنه بلند بپوشید سردرد خواهید گرفت
پوشیدن کفش هایی با پاشنه های خیلی بلند می توانند مشکلات متعددی را برای سلامتی پا و عضله های آن ایجاد کنند. اما سردرد نیز یکی از عوارض پوشیدن کفش های پاشنه بلند می باشد که احتمالا از آن آگاهی نداشته اید.
تا به امروز حتما زیاد شنیده اید که می گویند پاها ارتباط بسیار زیادی با سر دارند. در واقع تمامی بخش های بدن به یکدیگر مرتبط بوده و صدمه به هر بخش می تواند عوارض گوناگونی را برای بخش های دیگر ایجاد کند.
پوشیدن کفش های پاشنه بلند ارتباط مستقیمی با مغز دارند و باعث آسیب رساندن به اعصاب و سیستم مغزی می‌شوند.
بررسی‌ها نشان می‌دهند، دانشمندان با انجام آزمایش هایی روی کفش‌های زنان دریافتند که خانم‌هایی که پاشنه کفش شان بیشتر از ۵ سانت است فعالیت مغزی کمتری دارند و مدام درگیر سردرد، کسالت و خستگی‌های نا به جا هستند.
بهتر است به جای استفاده از کفش های پاشنه بلند از انواع کفش های طبی با ظاهری زیبا استفاده کنید که نه تنها زیبایی شما را تضمین کرده و در کنار آن سلامت شما را نیز به خطر نمی اندازد.
همچنین استفاده از کفش های نامناسب دیگر برای پیاده روی و دیگر فعالیت های ورزشی نیز خطرناک می باشد چرا که می تواند باععث خستگی بیش از حد شما شده و مشکلات مختلفی را برای عضلات و پاهای شما ایجاد کند.
همچنین کفش های نامناسب باعث می شوند تا شما به هدف خود در ورزش کردن نرسیده و پس از مدتی از ورزش کردن خسته شوید.
