در شرایط دشوار اقتصادی با 8 روش وضعیت مالی خود را کنترل کنید

در شرایط دشوار اقتصادی با 8 روش وضعیت مالی خود را کنترل کنید

با شروع همه گیری بیماری کووید-19 ناشی از ویروس کرون، شرایط اقتصادی بسیاری از کشور ها از جمله ایران دچار مشکلات بسیاری زیادی شد و در نتیجه بسیاری از افراد در وضعیت بد ملی قرار گرفتند.

مطالعات نشان داده اند که بیشترین میزان استرس موجود در افراد استرس های مالی بوده و زمانی که شرایط مالی نامساعد شود، افراد دچار ضطراب بسیار شدیدی می شوند.

ما در اینجا قصد داریم تا هشت نکته را به شما آموزش دهیم که می تواند در یک شرایط سخت مالی به کمک شما بیاید و شما را در رها شدن از این وضعیت همراهی کند.

1. همه چیز را از نو تنظیم کنید. مخارج خود، حساب ها و تمامی امور مالی خود را از نوع تنظیم کرده و با شرایط جدید انطباق دهید.

2. نگاه خود به پول را ریشه یابی کنید. در واقع از نظر روانشناسی اگر شما نگاه منفی به پول داشته باشید هیچگاه نمی توانید پولدار شوید.

3. موقع خرج کردن پول سعی کنید احساسات خود را کنترل کرده و منطقی تصمیم بگیرید. تمرینات ذهن آگاهی در این مورد می تواند به شما کمک کند.

4. درآمد ها و هزینه های خود را بنویسید و برای هر بخش بودجه مشخصی را معین کنید.

5. اهداف واقع بینانه ای را برای پس انداز معین کنید. سعی کنید میزن پس اندازتان نه به اندازه ای باشد که زندگی تان را با مشکل مواجه کرده و نه آنقدر کم باشد که در نهایت تفاوتی ایجاد نکند.

6. به دنبال وام هایی باشید که بهره پایینی داشته و شما را دچار مشکل نمی کنند.

7. درباره قرض کردن وحشت نکنید. همچنین به دلیل قرض هایی که دارید نترسید. صرفا برنامه ریزی کرده و کم کم آنها را بازپس دهید.

8. تلاش کنید تا درباره مسائل مالی خود با دوستان نزدیک تان صحبت کنید و مشکلات و راه حل ها را با یکدیگر به اشتراک بگذارید.