با وجود اینکه شیر گاو یکی از پرخاصیت ترین نوشیدنی هاست برای برخی از افراد دلایل بسیار زیادی برای عدم نوشیدن شیر گاو وجود دارد که از جمله آن ها حساسیت به شیر گاو است.
همچنین وگان ها نیز از نوشیدن شیر های حیوانی پرهیز می کنند. اما برای اینکه مواد مغذی و لازم بدنتان تامین شود شما لازم است جایگزین مناسبی برای شیر گاو پیدا کنید.
شیر بادام یکی از پرخاصیت ترین نوشیدنی های گیاهی است که در سال های اخیر شهرت زیادی پیدا کرده است و برای افرادی که با لبنیات مشکل دارند مناسب است. چون می تواند یکی از بهترین جایگزین های شیر گاو باشد.
۱-معجون شیر بادام و عسل برای تجربه خوابی راحت
۲-معجون شیربادام و عسل برای مقابله با پیری
۳-معجون شیربادام و عسل برای بهبود گوارش
۴-معجون شیربادام و عسل برای پیشگیری از بیماری های تنفسی
۵-معجون شیربادام و عسل برای داشتن انرژی بیشتر و تمرکز بهتر
۶-معجون شیر بادام و عسل: قاتل باکتری ها
۷-معجون شیر بادام و عسل مفید برای پوکی استخوان
طرز تهیه:
14 عدد بادام پوست کنده
یک لیوان آب
به اندازه دلخواه عسل
همه مواد را در دستگاه مخلوط کن ترکیب کرده و میل کنید
(میتوانید برای صاف شدن شیر بادام مخلوط را از صافی عبور دهید یا قبل از ریختن بادام در مخلوط کن آن را کاملا آسیاب کنید)