خانم ها حتما روزانه این دمنوش را بنوشند
انواع چای ها و دمنوش های بسیار زیادی در جهان وجود دارد که هر کدام خواص بسیار زیادی دارند. یکی از این دمنوش ها، چای بابونه می باشد که متخصصان توصیه می کنند خانم ها باید آن را مصرف کنند.
خانم ها حتما روزانه این دمنوش را بنوشند
انواع چای ها و دمنوش های بسیار زیادی در جهان وجود دارد که هر کدام خواص بسیار زیادی دارند. یکی از این دمنوش ها، چای بابونه می باشد که متخصصان توصیه می کنند خانم ها باید آن را مصرف کنند.
این دمنوش بسیار خوش بو و خوش طعم خواص بسیار زیادی دارد که به سلامت شما کمک می کند. یکی از این خاصیت ها کاهشوزن و درمان بی خوابی می باشد که دغدغه بسیاری از افراد می باشد.
در ادامه می توانید دیگر فواید این دمنوش را بخوانید.
- درمان پوست: کاربرد خارجی، پوست را جوان و زیبا میکند. خواص آنتی اکسیدانی، چای بابونه نیز می تواند با پیری مبارزه کند. و هنگامی که آن را می نوشید، کل سیستم درونی بدن هیدراته می شود.
- شست و شوی مو با چای بابونه: مو را تغذیه کرده و درخشش و زیبایی می دهد . در صورت استفاده طولانی مدت از گل بابونه رنگ موها را روشن میکند.
- بی خوابی: یک فنجان چای بابونه گرم قبل از خواب به شما آرامش می دهد و به خواب بهتر کمک می کند.
- مشکلات معده
- درد معده را برطرف می کند و به تقویت دستگاه گوارش کمک می کند.
- خواص ضدباکتری آن به بهود سرما خوردگی کمک میکند.
- به کنترل سطح قند خون کمک میکند.
- میگرن: رای کسانی که از میگرن رنج می برند توصیه می شود روزانه از این چای استفاده کنند.
- درد قاعدگی: گلیسین موجود در این چای، اسپاسم های عضلانی را برطرف می کند.
- سیاهی دور چشم: اگر کیسه های چای بابونه را خیس کرده و سرد کنید و ۱۰-۱۵ دقیقه بگذارید بماند سیاهی دور چشم و پف چشم را از بین می برد.
طرز تهیه دمنوش بابونه: مقداری از گیاه خشک شده بابونه را به همراه آب جوش در قوری به مدت ۵ دقیقه دم کنید و پس از دم کشیدن نوش جان نمایید.
