علت سردی دست و پاها چیست؟

علت سردی دست و پاها چیست؟

پیش آمده است که در فصل زمستان احساس کنید که دست و پاهایتان رو به سردی رفته اند ممکاست فکر کنید که به دلیل سرمای هوای است اما هنگامی که در محیطی گرم قرار دارید این اتفاق طبیعی نیست. حتی ممکن است پیش آمده باشد که در فصل تابستان دست و پاهایتان یخ کرده باشد. این مسئله اشاره به 6 بیماری خاص و نقص در بدن شما دارد که باید آن ها جدی بگیرید.

اگر به علت سرما در دست و پاهایتان احساس سرما کنید به راحتی می توانید با گرم گرفتن آن ها و پوشیدن جوراب و لباس های پشمی این مشکل را برطرف کنید اما همه مسئله این این راحتی نیست و ممکن است بدن شما بیمار شده باشد.

6 بیماری و نقص رایج بدن که می توانند باعث سرردی در دست ها و پاهایتان شوند:

کم خونی: کم خونی باعث کاهش خونرسانی به نواحی انتهایی بدن از جمله دتس و پاها می شود. به همین دلیل افراد دارای کم خونی معمولا دست و پاهای سردی دارند.

کم کاری تیروئید: کم کاری تیروئید یا هیپو تیروئیدیسم باعث کاهش دمای بدن و احساس سرما می شود.از عوارض دیگر کم کاری تیروئید می توان به افزایش وزن، درد مفاصل و خشکی پوست اشاره کرد.

دیابت: دیابت به خصوص نوع 2 باعث افزایش احتمال ابتلا به بیماری کم خونی و مشکلات کلیوی می شود که این بیماری ها به نوبه خود باعث سردی و دست و پا می شوند. همچنین آسیب سیستم عصبی به علت دیابت نیز باعث سردی اندام ها می شود.

بیماری های کلیوی: کلیه از طریق تصفیه خون بدن باعث دفع مواد زاید و خطرناک از بدن می شود. اختلال در فعالیت کلیه ها می تواند باعث کم خونی و در نتیجه سردی بدن شود. دیابت و فشار خون بالا نیز یکی از عوامل ابتلا به بیماری های کلیوی می باشند.

کمبود آهن بدن: کمبود آهن بدن موجب کاهش خونسازی و در نتیجه نوع خاصی از کم خونی تحت عنوان کم خونی فقر آهن می شود. این عارضه با مصرف گوشت قرمز، ماهی، حبوبات و .. قابل بهبود است.

کمبود ویتامین B12 : کمبود ویتامین B12 با کم خونی و احساس سردی دست و پا مرتبط است. ماهی، مرغ و تخم مرغ از منابع غنی از این ویتامین هستند.