اگر سرکار حوصله تان سر می رود این کار ها را انجام دهید

اگر سرکار حوصله تان سر می رود این کار ها را انجام دهید

با توجه به دنیا ماشینی و پرمشغله امروز دیگر کمتر کسی را می توانید پیدا کنید که رضایت شغلی داشته باش و تنها برای تامین هزینه های خود مجبور به انجام هرکاری شده است. روزانه 8 ساعت کار و آن هم فعالیتی که دوست ندارید و با ادم هایی کسل کننده و محیطی خسته کننده که حوصله تان را سر می برند اگر سرکار حوصله تان سر می رود این کارها را انجام دهید.

این پیشنهاد ها مخصوص کسانی است که در محلی خسته کننده کار می کنند:

1.چند دقیقه از پشت میز بلند شوید و بیرون از محل کار و ساختمان قدمی بزنید و نفس بکشید.

2.قهوه یا خوراکی های قنددار موقع خواب آلودگی و افت قندخون تان کمک می کنند سرحال تر بنظر برسید.

3.بازی های کوتاه و مفرح برای خودتان و همکارانتان در ساعات استراحت تدارک ببینید.

4. به همکارانتان در کارها کمک کنید و یا در صورت نیاز به آن ها آموزش دهید.

5.پادکست و یا موسیقی مورد علاقه تان را گوش دهید باعث بهبود روحیه شما می شود.