از دوران باستان ، عسل به عنوان غذا و دارو استفاده می شده است. همچنین از نظر ترکیبات گیاهی مفید بسیار غنی است و چندین فواید سلامتی را برای شما به همراه دارد. عسل به ویژه هنگامی که به جای قند تصفیه شده که 100٪ کالری خالی است استفاده شود ، سالم است.
فوایدی از عسل که درباره آن نمی دانستید:
1. ترکیب کردن آب با عسل باعث سازگاری آن با تمام مزاج ها می شود ولی عسل تنها مکن است با طبع گرم مزاج ها سازگار نباشد.
2. عسل در بین تمام مواد غذایی بهترین گرمی بخش بدن است.
3. دلیل معجزه عسل طبیعی در درمان بیماری های گوارشی ، آنزیم هایی است که فقط در عسل طبیعی وجود دارد.
4. عسل و دارچین ناشنا در افراد بلغمی کاهش وزن چشم گیی ایجاد می کند.
5. عسل و آبلیمو ناشتا با گرم کردن معده و پاکسازی کبد از مهم ترین درمان های کبد چرب است.
6. پایه و اساس درمان تمام بیماری های سرد مانند: کم کاری تیروئید، سردی معده، افسردگی و انواع کیست و کبد چرب مصرف عسل ناشنا است.
عسل طبیعی با توجه به طبیعی که در آن به وجود می آید و زنبورهای عسل آن باور می شود دارای تنوع زیادی است که هر نوع آن می تواند درمان کننده نوع خاصی از بیماری باشد. انواع عسل طبیعی: عسل گون، عسل اویشن، عسل کنار، عسل شوید، عسل زول، عسل گیشنیز، عسل مریم گلی، عسل مرکبات و عسل یونجه.