یکی از مشکلات سلامتی که همه ما را با خود درگیر کرده است، مشکلات مربوط به معده و دستگاه گوارش می باشد. شما می توانید با خوردن روزانه یک عدد موز تمام این مشکلات را از بین برده و هیچگاه دچار دل درد نشوید.
بسیاری از مشکلات معده بر اثر مصرف برخی از غذا ها به وجود می آید. حتی اگر معده سالمی نیز داشته باشید برخی از غذا ها می تواند آن را دچار مشکل کرده و کم کم شما را درگیر برخی بیماری های معده کند.
گاهی معده افراد سالم با خوردن موادغذایی مانند مایونز، کلم، خوراک‌های سرخ شده و شور دچار درد شده و از خود واکنش نشان می‌دهد.
کسانی که دچار سوءهاضمه «بدون زخم» شده‌اند، با صرف قهوه، گوشت قرمز، غذاهای سرخ شده، نوشابه‌های گازدار و آب میوه به درد معده گرفتار می‌شوند.
افرادی هم که زخم معده دارند، پس از خوردن قهوه، نوشابه‌های گازدار و آب میوه با شدیدترین واکنش‌های دردناک معده روبرو می‌شوند.
بررسی‌های پژوهندگان هندی بر روی تعدادی بیمار نشان داد، که موز می‌تواند درمان این حساسیت باشد. این مداوای سنتی سبب رفع آشفتگی معده، به خصوص تسکین سوءهاضمه می شود.
دکتر رونالد هافمن می‌گوید: چنانچه از دل درد و سوءهاضمه رنج می‌برید، مصرف روزی ۱ عدد موز شما را از پزشک بی‌نیاز می‌کند و هچگاه نیازی به مراجعه به پزشک نخواهید داشت.