معده یکی از مهم ترین اندام های بدن انسان می باشد که وظیفه هضم غذا را بر عهده دارد. خوردن برخی از غذا ها می تواند تاثیرات منفی بسیار زیادی بر روی معده شما باقی بگذارد.
گاهی معده افراد سالم با خوردن موادغذایی مانند: مایونز، کلم، خوراک‌های سرخ شده و شور دچار درد شده و از خود واکنش نشان می‌دهد. کسانی که دچار سوءهاضمه «بدون زخم » شده‌اند، با صرف قهوه، گوشت قرمز، غذاهای سرخ شده، نوشابه‌های گازدار و آب میوه به درد معده گرفتار می‌شوند.
افرادی هم که زخم معده دارند، پس از خوردن قهوه، نوشابه‌های گازدار و آب میوه با شدیدترین واکنش‌های دردناک معده روبرو می‌شوند. بررسی‌های پژوهندگان هندی بر روی تعدادی بیمار نشان داد، که موز می‌تواند درمان این حساسیت باشد. این مداوای سنتی سبب رفع آشفتگی معده، به خصوص تسکین سوءهاضمه شد.
به یاد داشته باشید که بدترین زخم معده را با انجیر خشک می‌توان درمان کرد. به مدت 10 روز ناشتا روزی 1 عدد انجیر خشک بخورید، یا انجیر را در عسل قرار داده و روزی 1 عدد ناشتا میل کنید.
همچنین می توانید دو قاشق چای‌خوری برگ نعنا را با یکدیگر ترکیب کنید و نصف قاشق چای خوری دانه رازیانه و همچنین مقدار خیلی کمی هم زنجبیل خشک شده را در چای صاف کن بریزید. سپس آنها را در یک فنجان دارای آب جوش بگذارید تا برای 5 دقیقه دم بکشد و میل کنید.