با این هفت روش تمام اختلافات با همسرتان را حل کنید

با این هفت روش تمام اختلافات با همسرتان را حل کنید

کلید داشتن یک زندگی خوب داشتن یک رابطه عاشقانه و ازدواج خوب است و نمی توان هیچ کدام را بدون دیگری داشت. در هر ازدواجی اختلافات و تفاوت ها وجود دارد اما شما باید یاد بگیرید که این اختلافات را حل کنید.

ما در اینجا قصد داریم تا روش هایی که با آنها می توانید اختلافات خود را به سادگی حل کنید به شما بگوییم.

1. مدام حرف خود را تکرار نکنید. این کار باعث می شود شریک زندگی شما تمایلی برای گوش دادن به شما نداشته باشد. برای اینکه چیزی را حتی برای بار دوم به شریک زندگی تان بگویید آن را بدون عصبانیت و متفاوت بیان کنید.

2. از جملاتی که در شریک زندگی تان احساس قضاوت شدن به وجود می آرود خودداری کنید. مثلا به جای کلمات خوب یا بد بگویید من دوست دارم یا من دوست ندارم.

3. پیش از آنکه درباره احساسات خود مانند عصبانیتتان حرف بزنید آنها را پیش خود موشکافی کنید. ممکن است عصبانیت شما اصلا مربوط به همسرتان نباشد و شما از چیزی دیگر عصبانی باشید. آنگاه به آرامی درباره موضوع با همسرتان صحبت کنید.

4. پیش از نتیجه گیری ابتدا سعی کنید طرف مقابلتان و احساساتش را درک کنید.

5. با همسرتان خودشیفته رفتار نکنید. نگاه همسرتان را نیز گوش کنید و درباره چیزی که به آن علاقه دارید دیدگاهتان را توضیح دهید.

6. همسر خودتان را متهم نکنید. مثلا به جای اینکه به او بگویید "باز یادت رفت شیر بخری" بگویید "من فکر می کنم که فراموش کردی شیر بگیری"

7. از نصیحت کردن و سخنرانی کردن برای همسرتان خودداری کنید. هیچکس از یک نصیحت کننده و سخنران خوشش نمی آید. به جای این سعی کنید او را تشویق و راهنمایی کنید.