3 دلیل که باعث می‌شود دیرتر مطالب را یاد بگیرید !
با توجه به شرایط فعلی جهان ، ما را مجبور کرده است که بیشتر در خانه بمانیم و کارهای روزمره خود را تغییر دهیم ، شما احتمالاً سعی کرده اید مهارت جدیدی را بیابید یا یک موضوع جدید را یاد بگیرید.
3 دلیل که باعث می‌شود دیرتر مطالب را یاد بگیرید !
اگر یادگیرنده فعالی نیستید ، ممکن است احساس کنید خیلی طول می کشد تا مهارت جدید را به دست بیاورید یا دانش جدید را حفظ کنید. حتی ممکن است فکر کنید که یادگیرنده کندی هستید.
اما یادگیری آهسته غالباً بیشتر از توانایی ذاتی برای یادگیری با توانایی تمرکز ، طرز فکر و نگرش ما نسبت به یادگیری ارتباط دارد.
بیایید نگاهی به 3 دلیل اینکه چرا شما ممکن است به آرامی یاد بگیرید و چه کاری در این مورد باید انجام دهید ، بیاندازیم.
1. عدم تمرکز باعث کند شدن یادگیری می شود
تمرکز کلید یادگیری است. اگر به آنچه می خواهید یاد بگیرید توجه کامل ندارید ، یادگیری را دشوارتر و کندتر می کند. بنابراین ، گرچه ممکن است باور کنید که یک یادگیرنده کندی هستید ، اما به احتمال زیاد فقط یک یادگیرنده حواس پرت هستید.
هنگامی که تمرکز خود را بهبود بخشید ، از اینکه چقدر سریعتر می توانید دانش و مهارت های جدید را درونی کنید شگفت زده خواهید شد. چگونه می توانید تمرکز خود را بهبود ببخشید؟ در اینجا چند مورد برای کمک به شما آورده شده است.
2. طرز فکر و اعتقادات تأثیر زیادی در یادگیری دارند
در کتاب ذهنیت: روانشناسی جدید موفقیت ، روان شناس مشهور جهان ، کارول دوک ، تأثیر تأثیر نگرش ما بر رشد ما را توضیح می دهد.
افرادی با ذهنیت ثابت اعتقاد به این که ما با ویژگی هایی متولد می شویم که قابل تغییر نیستند - تمایل دارند در قالب "شما آن را دارید یا ندارید" فکر می کنند ، که به نوبه خود می تواند یک بلوک ذهنی ایجاد کند که مانع پیشرفت آنها می شود.
اما افرادی که دارای ذهنیت رشد هستند. اعتقاد به این که می توانیم از طریق اشتیاق و پشتکار توانایی های خود را رشد و ارتقا دهیم. انگیزه دارند توانایی های خود را گسترش دهند و برای بهبود بیشتر تلاش کنند.
3. انتظارات غیرواقعی باعث می شود باور کنیم که یادگیرنده کندی هستیم
هر زمان که بخواهیم مهارت جدیدی را انتخاب کنیم یا موضوع جدیدی را یاد بگیریم ، فرض می کنیم روند یادگیری بدون مشکل پیش خواهد رفت. اما واقعیت این است که یادگیری گاهی ناامیدکننده ، استرس زا و کند است.
ما این واقعیت را فراموش می کنیم زیرا ، به عنوان بزرگسال ، غالباً وارد حوزه های جدید نمی شویم که درباره آنها چیزی نمی دانیم. شما احتمالاً از قبل در کار خود و کارهای مختلفی که مدتی انجام داده اید مهارت دارید. بنابراین ، شما احتمالاً فراموش کرده اید که گذراندن فرآیند یادگیری از ابتدا چه حسی دارد و اینکه واقعاً چقدر زمان و انرژی لازم است.
