افسردگی دارای علائم مشخصی است اما در افراد مختلف به صورت های متفاوت بروز می کند. اولین قدم در درمان افسردگی این است که آن را به خوبی بشناسید و سپس علائم آن را به درستی شناسایی کنید. سپس باید به یاد داشته باشید فرد افسرده تنها با نصحیت درمان نمی شود و برای بهبود حال او باید روانپزشک مراجعه کند.
علائم افسردگی در افراد مختلف متفاوت می‌باشد. افسردگی خود را با تغییرات الگوی خواب، تغییرات اشتها، عدم تمرکز، کمبود انرژی و ... در افراد نشان می‌دهد.
درادامه با دیدن ویدیو زیر بیشتر با افسردگی و نشانه های آن آشنا شوید.
BOX:491553529