نوشیدن چای ،بعد از غذا، منبع اصلی هفت بیماری اساسی در بدن شما

نوشیدن چای ،بعد از غذا، منبع اصلی هفت بیماری اساسی در بدن شما

چای یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در بین ایرانیان است که در هر زمان و مکان و فصلی علاقه مند به خوردن آن هستند. در ایران افراد صبح خود را با خوردن چای به همراه صبحانه شروع و در شب نیز با خوردن چای بعد از صرف شام روز خود را به پایان می رسانند. نوشیدن چای مانند هر ماده ای دیگری مزایا و معایبی دارد اما خوردن آن بعد از صرف شام می تواند عوارض آن را دو چندان کند.

چای نیز جدای مزایا و معایبی که می تواند برای سلامتی شما داشته باشد با توجه به میزان مصرف و استمرار در مصرف آن می تواند فرد مصرف کننده را به اعتیاد دچار کند و در دراز مدت اثرات مخربی را بر روی سلامتی وی بگذارد.

علاوه بر اثرات مخربی که به اعتیاد و استمرار در خوردن چای سیاه برای مصرف کننده دارد فرد از خوردن سایر چای ها و دمنوش ها که سرشار از مزایای سلامتی هستند محروم می ماند زیرا اگر دقت کرده باشید چای سیاه تنها یک تیره از گیاه چای است و چای ها و دمنوش های متفاوت دیگری مانند چای سفید و چای سبز و انواع دمنوش گیاهان موجود است.

اما خوردن مداوم و اعتیاد به چای منبع اصلی و ریشه ابتلا به 7 بیماری اساسی در بدن شما است:

ناراحتی قلبی و کلیوی

یبوست

کم‌خونی و فقر آهن

خار پاشنه

ریزش مو

چربی خون

ساییدگی استخوان و آرتروز