چای بابونه دوای تمام درد های شما
چای بابونه یا دمنوش بابونه یکی پرخواص ترین دمنوش ها می باشد که می تواند به پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها کمک کند.
یکی از مهم ترین خواص چای بابونه کمک به کاهش وزن می باشد که افراد زیادی را به آن علاقه مند کرده است. اما این چای خواص متعدد دیگری نیز دارد که در ادامه آنها را به شما معرفی خواهیم کرد.
1. پوست را جوان و زیبا میکند. خواص آنتی اکسیدانی چای بابونه نیز می تواند با پیری مبارزه کند و هنگامی که آن را می نوشید، کل سیستم درونی بدن هیدراته می شود.
2. شست و شوی مو با چای بابونه مو را تغذیه کرده و درخشش و زیبایی به آن می دهد. در صورت استفاده طولانی مدت از بابونه رنگ موها روشن می شود.
3. یک فنجان چای بابونه گرم قبل از خواب به شما آرامش می دهد و به خواب بهتر کمک می کند.
4. مشکلات معده ماننده درد معده را برطرف کرده و به تقویت دستگاه گوارش کمک می کند.
5. خواص ضد باکتریایی آن به بهود سرما خوردگی و آنفولانزا کمک می کند.
6. به کنترل سطح قند خون کمک می کند.
7. برای کسانی که از میگرن رنج می برند توصیه می شود روزانه از این چای استفاده کنند.
8. گلیسین موجود در این چای، اسپاسم های عضلانی را بر طرف می کند.
9. اگر کیسه های چای بابونه را خیس کرده و سرد کنید و 10 تا 15 دقیقه بگذارید بماند سیاهی دور چشم و پف چشم را از بین می برد.
برای تهیه دمنوش بابونه کافی است تا گل خشک شده این گیاه را با آب داغ مخلوط کرده و اجازه دهید به مدت پنج دقیقه دم بکشد. سپس می توانید آن را با عسل میل بفرمایید.